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20210201读《刻意练习》第一章 有目的的练习

20210201读《刻意练习》第一章 有目的的练习

作者: 满工学理财 | 来源:发表于2021-02-01 23:36 被阅读0次

天才存在吗?

书中数据说明:有,但可能也仅有万分之一!

既便有人天赋异禀,他所拥有的才华其实我们每个人都有,只是他们利用的更多而已!

如果我们也想利用的更多,甚至去创造我们的潜力,只需遵循一个原则:刻意练习。

刻意练习,能保证让你以最有效方式登上巅峰!

先了解有目的的练习,其具有四个特点:

1、具有定义明确的特定目标

2、是专注的

3、包含反馈

4、需要走出舒适区

即走出你的舒适区,但要以专注的方式制订明确的目标,为达到那些目标制订一个计划,并且想出监测进步的方法,同时持续保持你的动机。

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