爱非坚持

恢复五公里一周了。

第一天悠悠骑自行车陪我，走走停停，去新校区看了一圈，纯跑步的里程不到三公里，气喘吁吁的很累。

第二天出门的时候已经七点半了，太阳照的老高了，既然出来了，既然有五公里的承诺，硬着头皮跑吧，拣着阴凉处多跑点，晒的时候跑快点，时快时慢，跟阳光捉迷藏，蛮有乐趣。悠悠的陪伴给我我很大的支持，不然的话，大热的天，在大街上奔跑，实在是神经病啊！

爱非坚持

第三次带孩子来公园，专门的跑道，绿树茂盛，花草丛生，环境甚是优美，跑起来也更正式。中间没有休息，一次跑完五公里，配速七分多一点，进步不小。

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后来，出门早了，配速提高了，6.45，6.38，都在不断的进步，跑起来越来越有感觉了

爱非坚持

每一次跑完，大汗淋漓，浑身湿透，很享受这种感觉，也很佩服自己的坚持，为自己点赞，亲爱的加油！