恢复五公里一周了。
第一天悠悠骑自行车陪我，走走停停，去新校区看了一圈，纯跑步的里程不到三公里，气喘吁吁的很累。
第二天出门的时候已经七点半了，太阳照的老高了，既然出来了，既然有五公里的承诺，硬着头皮跑吧，拣着阴凉处多跑点，晒的时候跑快点，时快时慢，跟阳光捉迷藏，蛮有乐趣。悠悠的陪伴给我我很大的支持，不然的话，大热的天，在大街上奔跑，实在是神经病啊！
爱非坚持
第三次带孩子来公园，专门的跑道，绿树茂盛，花草丛生，环境甚是优美，跑起来也更正式。中间没有休息，一次跑完五公里，配速七分多一点，进步不小。
爱非坚持
爱非坚持
后来，出门早了，配速提高了，6.45，6.38，都在不断的进步，跑起来越来越有感觉了
爱非坚持
每一次跑完，大汗淋漓，浑身湿透，很享受这种感觉，也很佩服自己的坚持，为自己点赞，亲爱的加油！
关于“爱非坚持” “爱非坚持”是我们易效能的经典语句。 下班的路上，与先生（易效能1阶学员）讨论起何为“爱非坚持”...
爱非坚持
方式：慢跑5公里+臀部训练+冥想10分钟 这个月健身第五次，感觉肚子的肉肉减少了 微紧致，做一件事如果只是为了坚持...
村上春树在2005年他56岁的时候就写过一本书叫《当我谈跑步时，我谈些什么》。他以文字誉满全球。29岁开始创作他的...
优秀是一种习惯是我一直以来的座右铭，也是我现在一直在努力践行的。例如早睡、早起、运动、学习…… 今天聊聊关于跑步！...
爱非坚持 做任何事情，只要坚持住，一切都是胜利✌️的
从小事开始，滚雪球。
201期@北京-小组会 时间：2018.7.3 6:00-7:30 地点：YY直播1393838493~~14组...
有人说，喜欢工作是一种病。 不得不说，在某种程度上，我表示赞同。 但是，当做着的工作是自己热爱的，而非去坚持完成认...
做事情没有毅力，做任何事情都三分钟热度，是我的特点。 没想到，收拾房间竟然坚持了四天。这是一件挺奇怪的事情。 今天...
本文标题：爱非坚持
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qllglxtx.html
网友评论