呼呼的大风，窗户被吹得乱响，躺被窝里真舒服，想到今天早上跑步呢，噌~坐起来了，迅速起床穿衣出门。
马路上朦朦胧胧，除了车辆，看不到行人，寂静美，早起人的福利。
晨跑
操场里没有路灯，黑压压的，只能感受脚步声，忽听到一个跑友的手机报时，已跑4公里，真牛！
晨跑
跑前热身不能少，特别是冬天，热身可以防止受伤，让身体更快适应。我用的是咕咚跑前5分钟热身，有更好的热身方式欢迎推荐留言。
跑到3公里时，计划到8公里结束，跑完5公里，计划9公里结束，凑个整数吧，跑了10公里，大多数跑友都有如此经历，越跑越兴奋，不知不觉跑了个半程。
晨跑
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跑过9公里听点歌曲奖励自己，平时都是学习音频，我有听老歌的癖好，听着周杰伦《布拉格广场》伴随着脚步声，享受着早晨凉凉的空气，心生愉悦，压力得以释放，所有的快乐因子都被调动了起来。
晨跑
清晨奔跑的感觉真好。
晨跑
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