自律21天！第三天
早起
1.起床静坐
2.做早操
3.晨读《道德经》 第一次晨读 大有收获
运动
自律21天！第三天
今天步行步数大于这个记录数的，但是我有些时候没带手机，自然就没能记录。
没专门锻炼，但是三教门前的108的大梯步是来来回回的爬了好多次，最后回寝时都觉得小腿酸酸的。
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《田园的忧郁》50-65
习惯了都市繁华的人，来到乡间生活，一切都感觉是格格不入，最主要的表示内心的苦闷。
反思
今天又是很忙碌的一天，每天的事情都有那么多，好多时候都想放弃一些事情，但是咬咬牙有能坚持下去。我真是一个矛盾体啊，加油吧坚持下去总会有收获的。
你若盛开，清风自来。
（朋友在西湖拍的小松鼠）
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休息
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