老话说，树活一张皮，人活一口气；皮也好气也罢，人活一个态度。这里的态度和精神的内涵类似。积极乐观的态度铸就向上乐观的人生，豁达的态度成就轻松前进的人生，抱怨自备的态度获得自我沉沦的人生，我们自己要什么样的人生，得要什么样的态度。
英国最近有一个拍了56年的视频，孩子7岁什么样，长大了也几乎就是什么样，这告诉我们一个道理，想要改变命运，很不容易，因为可能你一出生，当你还懵懂无知的过了7年的时候，大多人一生的命运已经决定没有多大改变了。但是万事无绝对，向上的渠道永远是有的，很多人成就了自己，突破了我们所谓的命运。我们看的那些光鲜的人生其背后所付出的努力是很多人想象不到的。
孩子上幼儿园是学习，孩子在父母身边也是学习，人一出生就在学习，学习改变命运这是大多数人认可的人生至理。但是，我们学了太多学科知识，关于态度等非学科的，例如内部力量我们有学了么？就像我们把武功招式，真气运行秘籍，但是没有学内功心法，则武功终究有限，难以突破。但是这里的态度不是心灵鸡汤，自我安慰。这里的态度是只有自己感受过，才知道什么态度是什么样的感受的知识，是通过自我觉察而来的。
要养成我们想要的态度，我个人认为要有以下几个必要条件。
第一是：打开感受通道，自我觉知；
有人说，我知道自己生气了，我知道自己快乐，仅仅如此还远远不够。我们要在两难中铭心见性，知道自己要什么，要用什么样的态度面对自己的人生；我们要在愤怒的高峰体验下还保留自我的觉察，我们要在低谷的高峰体验中还保留自我的觉察，不失去自我。我们能够感受清风，也能该收人情冷暖。我们能感受勇气，感受懦弱，感受刚强。觉知越丰富，内在的“武功”则越强。
第二是：耕耘当下，多花时间充实自我；
第三是：相信自己的努力会改变自己。
我昨天在回复一个朋友圈，他说“人因理智而冷漠”，我说人世不仅有理性，也有非理性。成长有智力因素也有非智力因素；不可一概而论。但是有时候，相信自己也就是那种理性中的一丝非理性，就是那样存在的。
信仰可以让人摒弃杂念，而自信也是一种信仰，也能让内心因平静而专注；
自信可以让人自我催眠，让坚持不再那么痛苦；
最后，可能因为行文关系，我这里的态度并不 是让一个人修炼成每天紧张兮兮的所谓精英人士，而是一个有血有肉有灵魂的完整的人。
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