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昨天,我和雪慧导师、任林导师、小一童鞋一起到了太原,准备开始【彦值圈】21班的课程。文慧和弟弟文正、志斌一起来机场接我们到酒店,文慧还特别贴心的买了两束漂亮的花,文正弟弟也是特别温暖照顾着我们。特别开心又见到大家~
彦彦:修好自己、爱好自己才能拥有自在人生 彦彦:修好自己、爱好自己才能拥有自在人生 彦彦:修好自己、爱好自己才能拥有自在人生 彦彦:修好自己、爱好自己才能拥有自在人生到了酒店入住以后,文慧和弟弟有事先走,我们几个就在房间点起香听起音乐泡起茶,让志斌感受了一回福建人民的茶桌文化。
没想到这一坐下来,就从下午五点多聊到了晚上十点多,聊到了潇婵姐姐和赵君妹妹也来了,我们一直聊了五个多小时,大家都不想挪窝。潇婵姐姐居然还是专业的茶艺师,她和小一都带着整套茶具在身边,泡起茶来那个专业啊,我这安溪人自愧不如。
彦彦:修好自己、爱好自己才能拥有自在人生 彦彦:修好自己、爱好自己才能拥有自在人生 彦彦:修好自己、爱好自己才能拥有自在人生喝茶聊天,是闽南人最喜欢的事情之一。我们就这样一直聊着天,连晚饭都不愿意走出去吃,讨论了一个又一个的话题,觉得我们这样一群人真是太好了,一辈子都一起走下去,多好!
其实,我们从昨天一路上到晚上,也一直在说到一个话题,就是“如何更好地爱自己、修自己”。我深深觉得,没有人能够随随便便成功,一个人如今看似云淡风轻、自由自在,一定是他在背后要付出常人所不知道的努力,承担常人所不能理解的压力痛苦,走过很多很多弯路,才能获得今日的轻松淡然。而在这一路上,“修好自己、爱好自己”才是王道。
欲戴其冠,必承其重。你想要成为一个独一无二闪闪发亮的人,必然要承接和别人不同的使命,也必然要承接和别人不同的痛苦压力。
我常见很多人,一方面又希望获得大家普遍认可,另一方面又不愿意真正成长,总是呆在自己的舒适区里不愿意出来,很难突破自己,要么就是总在做证明自己的事情,要么就是总在做否定自己的假设。其实,无论证明自己还是否定自己,都是一种逃避退缩的表现。
此时最需要的,就是真实面对自己,坦承自己做得不够的地方,去做对的事情,倒逼自己成长。越是能够真实面对自己的人,越是能够获得自我成长的力量,其实也是最勇敢的。
我发现我自己这些年之所以成长得这么快,很大一个原因就是我不再逃避面对自己,而是迎着问题知难而上,把每一个挑战都作为自我成长的机会。日子久了,就养成了凡事只想解决办法的习惯,而且锻炼出了强大的解决问题能力。
如果我只把注意力放在我自己做得好不好上,我所在意的只是别人会如何评价我时,其实我永远不可能把事情真正做好,我只会去迎合别人心目中可能的标准做事情,而并非真正出于我想要做好一件事的纯粹发心。这是固定型思维的表现,也是一种私意。
如果我更多把注意力放在如何把一件事做好上,更多考虑我做好这件事也许可以帮助别人解决某个问题,那我可能就会考虑到如何多维度地真正做好这件事,从这件事中如何提升自己的能力,可能我还会发现更多不一样的乐趣。这也是成长型思维的表现,会让人充满创造性。
其实,这样的觉察并不是人人都能做到。但你一旦开始保持这样的觉察,修炼的过程也就开始了。
归根到底,每个人还是要修好自己、爱好自己。
我们每个人,都有自己不同的人生经历。有些经历说起来,也不是那么让人开心,但老天爷要给你多大的使命,必然就要你穿越多大的痛苦。
比如说雪慧姐,她和先生经历过许多人生的大起大落,我们现在有时候开玩笑,说她毕竟也是赚过一个亿、也花过一个亿的亿万富豪,她的总裁班平台上几千个企业家,身边都是真实的案例,所以她现在讲起金钱能量课来特别接地气、也特别入人心。现在说起来当做开玩笑,但是我很难想象,当初在他们人生最低谷的时候,是依靠什么样的心念重新站立起来,今天又开始绽放光芒。
我一直特别佩服雪慧姐的是,她可以在最危难的时刻选择坚定地站在姐夫身边,倾其所有为姐夫分摊压力,而且一句不好的话也不会多说。这是何等的坚强、何等的智慧,何等的爱!
比如说我,我常常在课上课下和同学们讲我从小到大的故事和经历,他们都觉得非常不可思议。很难想象,我这样一个总是轻松笑着的小女子,肩上扛起了多大的担子,又曾经面对怎样的风浪场面,我经历了很多人一辈子也难经历到的很多事情,也确实忍受了许多别人无法想象的压力和痛苦,经过了生死挣扎,也笑看了人生离合。
我曾经也是一个自卑得成天想死的人,曾经也是一个恐惧害怕不敢交际的人,曾经也是一个埋藏着许多委屈痛苦的人,曾经也是一个假装坚强却脆弱怯懦的人。但如今,我非但已经从阴霾中走了出来,而且还带给很多人阳光温暖,真实而勇敢。这一切虽说想起来好不容易,但确实也是穿越过以后,留下来特别宝贵的人生经历和特别强大的心智。
现在看来,其实一切都只是在修自己而已。在所有的事情面前,你选择如何看待,选择成为一个怎样的自己,这是十分重要的。
人生就像是不断打怪的一场游戏。如果你就这样被打败了、放弃了,那么你的往后余生也许就这样在消沉低谷中度过了。但如果你不断从这些经历里总结复盘,获得更多经验值及战斗值,也许将来你面对更多“小怪兽”时,就会是更加潇洒自如的。因为你知道,你又可以升级段位了。
而在这个过程中,只是提升技能其实也是不够的。其实更重要的是,你是带着什么样的心态来玩这个人生游戏。
有的人也掌握了非常强大的人生技能,但是他过得一点都不快乐,因为他的心里充满恐惧,总是在害怕失去,总是特别需要证明自己有多对有多好。
但有的人,也许也不一定就需要多强大,但是在每个人生关口,他都可以停下来,感受爱、接受爱,带着爱前进,他知道无论他是否能够获得成功,总有爱他的人在身边守护着,其实这个过程本身也就很美好,赢不赢变得一点都不重要。
这样两种状态,在恐惧或爱里前行,其实我都经历过。而如今,我正在另外一种状态里,那就是:自在。
我大部分时候活在爱和光里,也依然还会有恐惧害怕的时刻,而我享受这自然而然的过程,并允许自己有很多不一样的感受发生。我的内心来去如风,它可以穿梭于各种状态,也可以定在某处。我想,这就是我一直以来很想要的人生状态,这样的自在。
我觉得,这样的自在,来源于对自己真正的爱。如果我总是在想着要爱别人,要对别人好,却忽视自己,我就很难获得这样的自爱。很小的时候,我就都是这样以逃避退让、委曲求全的方式来获得别人的认可和爱。而如今,当我开始真正爱自己、正视自己、接纳自己时,我就发现其实我需要建立一个安全边界,需要勇敢表达自己的需求,也需要多听自己内心的声音,当我真正开始好好爱自己时,我身边爱我的人也开始越来越多。
我们在这一生中所遇到的各种人和事,都只是一面镜子,投射着我们真正的内心世界。所有的人和事,其实都只是来提醒你,如何真正修好自己、爱好自己。当你开始意识到这一点时,看待世间百态,就会有完全不同的感受。
与其整天忙着批判否定自己,不如好好享受这段旅程的意义和乐趣。人生的意义,不就在于你自己如何创造吗?
愿你,也可以拥有自在如是的人生。
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