美文网首页
小太阳的情绪

小太阳的情绪

作者: 智汇居小燕子 | 来源:发表于2019-07-31 13:59 被阅读0次

我们的情感,很多时候是由我们的价值观和本能综合形成的,压抑情感就是压抑了我们心底的呼声,中国古代就知道治水不能“堵”只能疏导,对情绪也是一样。单纯的屏蔽只能让情绪在暗处像野火灰烬一样,无声的蔓延,在一个意想不到的地方猛窜出凶猛的火苗。

小太阳的情绪

我们应该尊重自己情绪,如果发现生气了,不在单纯的否认,不再认为怒气是一件不体面得事情,不在用其他事件分散注意力。

因为未被释放的情绪会潜伏在我们心灵一角,悄悄地发酵,膨胀着自己的体积,积攒着自己的压力,在某一个瞬间,就豪不留情的爆发出来。

小太阳的情绪

如果发现自己生气了,重视内心的感受,问一下自己,我为什么生气呢?找到原因之后,认真的对待自己的情绪,找到疏导和释放的最好方法。

小太阳的情绪 小太阳的情绪
小太阳的情绪

相关文章

  • 小太阳的情绪

    我们的情感,很多时候是由我们的价值观和本能综合形成的,压抑情感就是压抑了我们心底的呼声,中国古代就知道治水不能“堵...

  • 感染

    任何情绪都会被相互感染。你的快乐情绪会感染一大片。做个小太阳,温暖一大片!

  • 这世间温暖很少,得到了要珍惜

    从前我也觉得,竖立倒刺,冷漠悲悯,无坚不摧,规避情绪风险,是良药,但我现在不这么觉得了,不落山的小太阳,温暖他人,...

  • 【4班4组】Day16 让文章阅读量轻松翻倍的实用技巧

    正文: 【学员信息】:409-小太阳-小作业8 【作业要求】:把下面例句改写成更有情绪和力量的表达方式。 【作业如...

  • 为什么老朋友能变成恋人,却没能走到最后?

    文/koala小太阳 我们的烦恼,大多都源于过度的心理预期。 嗯,有时候或许也称不上是烦恼,可以算是小情绪不开心吧...

  • 太阳公主和月亮公主(2)

    小太阳看到小月亮,连忙挥手,当然,小月亮也看到了小太阳,小太阳说:我的果汁呢?小月亮说到:在这里呢,给你...

  • 小太阳730早训制度

    早训的目的: 1、培养小太阳讲师,建立小太阳讲师团队 2、建立小太阳新人培养机制,搭建新人成长平台,以落地为目标,...

  • 第十次心理课程——刘旺旺

    一,本节课最重要/印象深刻的三个点 1,今天的小组展示是我们小太阳组哦。 2,本节课关于情绪和情感的内容。 ...

  • 我的小太阳

    我有一个温暖的小太阳,在我寒冷的时候这个小太阳总是温暖着我的心。 小太阳是我和儿子的一种默契之称,因为...

  • 漫画家 画出你真实的一生 不服不行

    原创小太阳思想盛宴昨天 画|八耐舜子 文 | 小太阳 ComeAndGetYourLoveRedbone-Guar...

网友评论

      本文标题:小太阳的情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qlozrctx.html