大爱色铅笔
2018-09-22 看过
首次阅读时间：2018年09月20日
笔记时间：2018年09月22日
##阅读感受
- 影像阅读感受：收获有限，仅1-3章可读
- 第一遍阅读感受：澄清了一些概念，由于书籍关键词较少，故收获感也不强
- 制作电子笔记感受：第二和第三章可以结合起来来看，毕竟大脑不适合记忆7个以上的内容
##收获
- 澄清了易仁永澄提的20小时突击战中的20小时的构成。书中提到的20小时，单指练习时间，不含查询资料的时间。
- 20小时的原理在于集中火力功一个技能，个人感觉是只掌握该领域里的60%-80%即可。
- 20小时结合了刻意练习的原则，注重反馈。但是对反馈是有限制的，反馈越及时越快速，技能习得速度越快。可问题来了，有些技能，你获得的反馈其实还是挺有限的，这也就限制了技能的习得。所以，20小时的方法是有局限性的。
##整理
###步骤
1. 选择领域、设置目标：优先选择你感兴趣的，每次只选择一门，设置学到什么程度的目标
2. 分解技能、获取工具：获取套路，找到关键步骤，准备好必要工具
3. 扫除障碍、注重反馈：为集中精力训练做好生理、心理和环境准备，注重练习中的反馈
###注意事项
1. 练习初期，训练量和训练速度比训练质量重要。记录训练时间是必要的，分段计时练习，20分钟练习+10分钟休息，每天练习3-5组（约90分钟/天）最佳学习周期是90分钟左右，在这个周期内，人的精力是集中。
2. 查阅信息的目的是查阅信息的目的是为了尽可能快地了解重要的基础技能、关键步骤及必要的学习工具。泛泛而读即可。
3. 大多数技能学习都有条固定的模式，创建定式和罗列清单可以帮助我们预见训练流程，而后进行内心演练。
4. 学习新技能之前，别去幻想你会学得多么完美，而要考虑学不会怎么办？彻底失败怎么办？预设最坏的结局，提前做好心理预案。
5. 困惑本身是一种馈赠，你可以清晰地判断出让你产生困惑的地方，并有目的地进行研究，直到问题解决。
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