早上，儿子又一脸苦瓜的出现在我的面前，我脑中的念头是，他又不想去学校了，但今天我不想这么问。
这次我遵从了我的念头，我抱住儿子“特别累？很困？”
儿子趴在我的肩膀上说“是”
我啥也没有说，儿子过一会起来说“全勤奖多少钱？”
我“200”
儿子听完这个话在房间里走来走去。
我走过去问“不想去学校？”
儿子“嗯”
我“你还是没有办法先在家里休息1到两个小时，然后去学校上课是吗？”
儿子“嗯”
我脑子里的念头是我需要去倾听孩子，但是我觉察力一下自己，不平静，现在想来，这三天儿子表现在变好，上个星期儿子是星期五不去的，所以，我期待的是儿子至少能坚持到星期五，期待落空引起的情绪，又导致了各种故事，但当事我没有觉察到自己的念头。
发现自己不在倾听的状态下，我选择放弃，于是，我什么话也没有说。
我坐在了沙发上。
儿子还是在那里走来走去，下不了决心。
我“儿子，其实所有的人到了星期四，星期五都特别不想去学校，可是你现在没有了规则舒服，如果不去尝试的话，我们永远不知道新的体验是什么。”我支持了自己
儿子不吭声，但是在我的身边趴了下来。
我“儿子，你的状况看上去并不是特别累。”
儿子“其实，这几天我在学校上课特别累。”
“哦？”当儿子谈起这个点时候我的心开始平静下来。
“我现在除了英语作业外，别的作业全都没有做，然后你能想象吧，那种煎熬。”
“我想象不出来，你能告诉我吗？”
“我坐在第一排，我不好意思把考试卷拿出来，上课特别难受。”
“哦，你是说因为没有做作业你不好意思把空白考试卷拿出来，于是上课就没有办法听，没有办法听，也没有办法拿出英语考试卷，你脑子里各种念头就又出现了，然后上课变成了煎熬，让你特别累？”
“嗯。”
“那么如果没有办法打破这种格局，这种状态会持续的存在，是吗？”
“反正，我有计划，现在就是做英语，别的作业都不做。有计划就要实现”儿子音量提高了。
“哦，那你这个计划要持续到什么时候？”
“到期中考试。”
“期中考试是什么时候？”
“下周二三。”
“上次你不是告诉我做了一下午的数学和物理吗？”
“那是，考试”
“你上课没有办法听讲，也没有办法做作业，你是怎么参加考试的？”
“就那样参加呗。”
“哦？”
“我这次物理考试和数学考试应该也是近期我考的最好的。”
“是吧？怎么做到的？”
儿子不吭声了
我很难想象在两个月前，我和儿子能进行这样的对话，现在这种对话能产生的原因是什么？第一我们的关系，第二儿子的情绪状态在恢复，第三，我整个聊天的过程非常放松，我确实是带着好奇在和孩子聊，所以，里面没有刻意的想改变，或者可以的赞美，身体的语言比说话内容更加重要。
我“所以，你今天下定决心不去了是吗？”
儿子“是”
“那么，今天在家里，你能尝试做作业吗？”
“反正，除了英语，我什么都不做。”儿子音量再次提高。
“嗯，能只做英语呢？”
儿子想了一想说“这样怎么样？我今天在家做16篇阅读理解，你就当我去了学校。”
“那手机呢？”
儿子“16篇呢，而且很多阅读理解都是文章不在一页上，你知道多么让人难受吗？”
“是，比较难受。”
“但是，咱们约定的是不拿手机，一天50，坚持到晚上7点一天100，全勤200，你不能就这样把我的钱拿走了吧？”
儿子想了想“那这样，我做四篇玩一会儿手机。”
“多少时间呢？”
“30分钟”
“我可以提醒你吗？”
“可以。”
“所以，金钱奖励，对你来说还是非常有作用的是吗？”
“是”
“它增加了你的动力？”
“增加了我和痛苦相处的动力。”
“这样啊。”
“我和痛苦相处是为了让别人痛苦。”
“啊？”
儿子不说了，开始吓唬猫。
我就去给儿子准备早餐，儿子看上去一点也不困，也不累，他开心地拿出pad，开始玩了起来，我把吃的给他，他也全部吃了下去。
“你不准备睡觉了是吗？”
“嗯”埋头在pad下。说实话，他看上去人非常精神，一点没有困和累得感觉，还唱起来歌？，我脑中的念头是，要是在一起看到这么精神的儿子，说因为累不去学校，然后，在家快乐地打游戏，我一定各种情绪百感交集呀，今天，我相当平静，平静的原因是，我的一个念头，儿子和我说了这么多，这个收获比儿子去学校要大得多。
我“儿子你知道你为什么能做英语作业吗？”
儿子“不就是马上要英语高考了吗？”
“是因为在你得抑郁的早期，你曾经有过刷英语考卷，并提高英语成绩的体验，整个抑郁期间，你唯一做过的作业是英语作业，这种体验是你能做英语作业都根本原因，要开始新的生活，只有建立新的体验呀。”
儿子不吭声，继续看他的pad。
我“那你先玩30分钟吧？到时候我叫你”
儿子“好”
过了30分钟，儿子没有停下来，我叫了一次，他继续，过了10分钟我又叫了一次他“我打完这一局。”
又过了10分钟我“儿子又过了10分钟了。”
儿子没吭声，过了1分钟后他关了手机，开始做作业
他说了一声“16篇太多了，你知道我在学校做16篇花了多少时间吗？3天”
我没有吭声
他开始走来走去
我“你这个念头让你非常烦躁，没有办法做作业”
儿子继续走来走去，然后，打开pad，然后找了一首歌，然后又起来走来去去，走了好几分钟，总算停了下来，开始做作业，看上去很痛苦。
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