最近，好友的公司内部出了很严重的变故，她几乎要崩溃。我决定去看看她，倾诉也能缓解负面情绪。
她告诉我，当所有的问题砸向她的时候，她再也憋不住，情绪失控，在公司里大哭了好久好久！曾经那么努力，一点一滴建立起来的公司，就在正走向康庄大道的美好时刻，合作伙伴的背叛，把一切希望摔得粉碎！她怨恨合作伙伴、怨恨员工，怨恨带给公司变故的一切人。
我能想象到，此时的她哭得满脸通红，哭到眼睛发肿，哭得让人心疼。
情绪爆发完之后，没想到的是，真正的痛苦才刚开始。她开始把矛头指向了自己，不断地怀疑自己，到底是自己哪里出了问题，才把公司搞到如此地步。假如自己再能干些，问题是不是就不会发生。甚至，自己是不是真的适合创业呢？这下，好像真的无路可走，这回真的死定了……
她已经陷入了无限的自责中，整个人是闭塞的，消极的。她拒绝了外面的世界，躲在屋子里发蒙。我能想象到，此时的她，抱着双膝发呆，空气是停止的，眼神是空的，心是灰的。
已经发展到，她不敢去公司，害怕看到曾经工作的场景，一去，心里直发抖，扎心般难受。于是，她决定，搬公司！
听到这，我告诉她：你已经开始走出阴影了。
现在，阳光重新照进她的心里，她正在积极地善后，寻找新的出路。没有创业过的我，听她的经历，却也有相似的感受。
那一年，和男友以为家庭原因而被迫分手，尽管难受，却也接受。分手不到一个月，便偶遇了他跟新女友在一起很是开心。当天晚上，我忍不住地打通他的电话，狠狠地责备他一番，挂了电话便大哭起来。第一次知道自己这么能哭，也第一次知道失恋原来这么痛苦。
好长一段时间里，上课根本听不进任何话，躺下一想起便眼泪直流，独自一人时候便会心里发慌，连呼吸都痛……我开始怀疑自己，是不是我不够漂亮，不够体贴，不够优秀。他是渣，可是当初我为什么没看出来。这么笨的我，以后还敢谈恋爱吗……我陷入了无限的自责中……
无论是创业失败，或是感情受挫，还是过去经历的每一次挫败，痛苦是一样的。我们都会经历先攻击他人，再攻击自己，最后寻求帮助，走出阴影。其中最难熬过去的，就是自我攻击。走不出来，便抑郁，严重的甚至自我了结。
现在再想起初恋失败，云淡风轻，比起后来经历的失败，和未来即将经历的失败，它真的只算得上餐前小菜。过去每一次痛苦的体验，都会扩大你承受痛苦的阈限，心怀也因此而渐渐宽广。
所有的痛苦，过程都一样。多经历，便能承受强度更大一些的痛苦。所以，当我们无论遇到什么困难，内心被虐得百转千回时候，要知道这时候正在经历最关键的“自我攻击”阶段，给自己时间和空间，总会迎来下一阶段--寻找出路！
明白道理的你，还有什么能打败你呢？
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