机器不转，难免生锈；人体不动，难免不适。
两个多月中严重缺少户外运动，肚腩隆起，腿如灌铅，这不是什么好现象。
随着大势向好，俺也得把用于锻炼失去的时间“抢”回来。无奈手头事情不少，在可以走出小区后，有心出去走走，却还是蜗居在家里。
本来手持72小时HS检测合格证明就可以畅行无阻，由于没有特别的理由需要出门，以至于6月4日晚上7点多采样后到昨天（6月8日）都已经96小时了。
我在终于把相对紧急的各种事务处理后，由于一直在用电脑，6月8日下午就感觉右肩有明显的酸痛感，又考虑HS检测间隔时间已经超时了，决定在晚上出去迈一迈腿、甩一甩胳膊、扭一扭身体。
我散步不习惯在马路上游荡，最近重新恢复了车水马龙的景象，噪音多了，粉尘多了，人多路窄也不适合边走边思考问题，而且，稍不留神，可能还会有安全隐患。
到哪里去？
首先当然得离家近，其次相对僻静，第三要有相对空阔的区域，第四就是沿途有风景。
如此看来，就只有四个选择了：一是离家约1200米的单位；二是离家约700米的公园；三是离家约500米的生态城；四是离家约1800米的苏州河绿道。
单位目前可以进但进去后至少一周才能出来，选择这个有点得不偿失；虽然有其他部分公园已经开放了，但俺家边上的这个公园规模大，客流量大，目前还没有开放；绿道略远，跑来回加上在那里逗留一会，恐怕时间得一两个小时了。于是，俺选择去生态城走走。
这个生态城面积还是比较可观的，具体多大，倒没有留意相关数据。我通常在每年6-9月份而且一般是晚上7-8点经常在生态城散步，平时去目的性比较强，就是走路，倒没有特别留意里面的风景。
昨天在小区用7、8分钟完成HS检测后就直奔生态城，此时已经是晚上6点多。申城在东海之滨，此时又正值仲夏，早晨天色亮得比较早，天黑却比较晚。这时天还比较亮堂，所以一路风景都可以尽收眼底。
虽然生态城近在咫尺，但俺这次重返生态城却至少有半年了。这次来，第一眼就发现靠近主干道的一侧的一排建筑物全部拆了，至于为什么拆不得而知，在离马路约30米宽的区域全部置换成为一排排的树木。这些树木目前还比较矮小，若干年后，假设十年树木，就会绿树成荫了。
然后我沿着与主干道垂直的一条马路进入生态城，在走的过程中发现生态城只要是靠近马路的地方，都有宽10-30米的绿化带。这样一想，或许就可以解释靠近主干道的那些建筑物被拆的原因了。
偌大的生态城里，有几幢写字楼。这些写字楼至少有30层高，每栋楼的间距至少有150米。在生态城中到处是花草树木，还有6、7片大草坪，5、6个喷水池。如果算绿化覆盖率，估计至少得有70%甚至80%。
在刚进入生态城时，听到有小青年在叨咕杨梅，我循声望去，发现有不少杨梅树，有的已经结果。走到一个拐角，居然发现有一个中年一个还年轻的两个男子在采摘杨梅，看我不苟言笑地走过去，那个爬在树上的中年男子以为我是管理人员，不好意思地下来然后灰溜溜地离开了。
生态城里的草坪很多，有一片草势尚可，草坪上有一些鸟儿在觅食。转了一圈后，看到更大的草坪如同冬天的枯草，仔细一看，原来是刚刚修剪过了，边上还有告示牌，提醒人们不要踩踏草坪。
据说水能够聚财，生态城里随处可见人工建造的喷水池。我平时散步的时候，在走累了的时候，往往会坐在大理石制作的石板上，抽一袋烟，然后侧耳聆听哗哗的流水声，任由水珠飘洒在身上。
生态城里有一些小路、栈道，蜿蜒曲折，曲径通幽。到了夏天，遛狗的、吹笛的、放歌的，应有尽有。当然，更多的是行色匆匆的行路人，他们在这个天然氧吧呼吸着新鲜空气，还可以无所顾忌地四处快步走。而写字楼楼宇灯光璀璨夺目，五彩缤纷，使得整个生态城在夜空下显得极为静谧、雅致。
如此看来，那些写字楼就成了生态城中的点缀，而生态城也俨然成为这些写字楼的外包装。城中有景，景中有人，人创造了生态又使生态城充满了灵性。这种人与自然、城堡与生态的完美融合，或许就是未来生活与工作双栖并相得益彰的一种样态。
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