我们身边有很多的牛人，有朋友圈打造的、文案书写的、社群营销的，还有……说起他们，我们除了赞叹还是赞叹，除了抬头仰望，就是自愧不如。
难道他们出道就是牛人吗？有没有想过他们是怎样从小白逆袭的呢？这就需要全面了解他，就像前些年的追星族追星一样，如今有个新的说法––拆人。
拆解一个人的成长路径需要从时间维度和空间维度两个方面全面搜索。
一、时间维度
一个人成长过程中的关键结点、里程碑事件；他的成长阶段，以后成功前和成功后的结点
二、空间维度
人
哪些人对他的成长、成功起到了决定性的作用或者重大影响。家人、朋友、贵人、重要有影响的人、个人爱好……
事
哪些事情对他的成功有着重大意义。他的工作职业、业余爱好、生活习惯、参加的活动、成就事件……
课
他受教育的情况，参加过的培训，主持过的课程
书
他读的书，写的文章、书籍
这些我们可以通过网络、访谈、社交媒体（百度、知乎、荔枝微课、微信、简书等等）、生活观察等方式来获得。
全面拆解一个人，是为了吸取他的经验、精华，得以自用，让自己少走弯路，快速成长。就得用到极致拆解的6个步骤：
1、极致拆解
2、分析套路
3、生成模板
4、套用测试
5、反复练习
6、总结心法
通过在自信妈妈特训营三期学习拆解美葶，我更加清晰并坚定了自己定位和方向，做出如下行动：
1、打造朋友圈专栏：#90天轻盈女神养成计#、#健康彩虹糖#，
2、新建”90天轻盈女神养成计”微信群，并学会外部助力，和在9点微超市认识的阿侠合作运营。
3、每日反思，用心经营朋友圈，打造个人IP。
4、坚持复盘，计划通过社群变现
我是健康公益大使、您的家庭健康顾问、爱折腾的自信妈妈李虹，欢迎爱健康、爱生活、爱臭美的你勾搭我，我们一起健康生活，享受美好人生每一天。
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