早点完成任务,一天轻松。
昨天早晨7点钟左右把日更完成,这一天轻轻松松,没有任何心理负担,不再担心晚上有突发事件给耽误了,做别的事情效率也提高了。
这个习惯应该保持。
今天早晨6点起床,开启本周第一次跑步,因上次腰伤停了三天,今天悠着点跑,5公里配速7分20顺利完成。
到目前为止,简书日更完成了351天,跑步累计跑了96次。
这两项是从小就想坚持做的事情,一直没有达成。
一年前偶然的机会和朋友们相互鼓励、打赌,约定一起写下去、跑下去。到目前为止还没有人掉队。
一个人走得快,一群人可以走得更久。
继续一起走下去。
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