很多,一篇小文章是讲不完的……
不管你是什么性格的人,到这个课堂里都能得到蜕变。
在这四天的时间里,我见到了很多人的改变。首先是第一天坐在我旁边的从香港过来上课的女导演,她是那种雷厉风行的女强人风格,全身都绷得很紧的感觉。但是课程结束后,我看到她,整个人那种活泼,可爱的风格,就像换了一个人一样,突破了自我的框架,整个人都绽放了。
另外一位,也是女强人风格的,她的穿衣风格是黑灰色的,但四天之后,她变得爱笑了,也有勇气去追寻自己的幸福了。
很多人,经过社会和工作的洗礼之后,会变得麻木,会怀念孩童时光,想念肆意开怀大笑的日子。愿景心理学呢,不是说心里面有问题的人才会去上,这是一门每个人都需要的一门课。我始终认为,一个人的心灵成长和疗愈并不亚于其自身能力的提升。
为什么有那么多事业非常成功却依然迈入死亡区的人 ?
因为他们的心生病了,很多错误性的观念一直积压在心里,让他们不堪重负。所以,如果你只去关注外在的现实条件,去不去管自己的心灵成长和疗愈,总有一天,它们会反映在你的身体上面,让你不得不重视。
那这门课到底什么年龄的人来上会比较好呢?
越早越好,此刻就是最好的机会。
下面分享几点我学到的非常重要的内容:
(因为学的内容很多,所以挑几个来说)
1.世界是我们的镜子
我们施加在他人身上的行为,其实都是施加在自己身上的行为。举例来说,如果你发现别人欺骗了 你,仔细想一想,在这之前,你有没有欺骗过别人。如果你害怕上台演讲,害怕别人会嘲笑你,害怕别人在心里给你不好的评价,害怕他不听你讲的内容。那么,你也要回想一下,在别人上台演讲的时候,你有没有带着评判的态度去看他,有没有给他足够的信任和支持,有没有自顾自玩自己的,不好好听他的演讲。
世界是一面镜子,你做过的事,会反映到你自己身上来。只要解决内在的问题,就能够解决现实世界的问题。一切的问题都来源于我们自己。
2.发生在我们身上的事都有它的目的
当我们遭受痛苦和不幸的时候,我们往往会沉浸在这段痛苦的记忆里,不会去发现这些问题背后所隐藏的礼物。如果你不去发现这些礼物,那你会一直停留在这种痛苦的情绪里面,走不出去。甚至之后还会发生类似的事情去提醒你接收礼物。只有当你真的发现这个问题背后的那份礼物,你才能走出痛苦的循环,进入下一个阶段,接受新的礼物。
3.明确你的生存目的是什么
我们每个人生来的目的就是幸福。如果你觉得自己不幸,那就说明你没有活出你的人生,你的使命。既然人生最大的目的是幸福,那你当然应该一年比一年觉得幸福,因为你是朝着幸福的方向走的。如果你觉得过去更幸福一点,或者说还是小时候更幸福,那说明你有哪一步走错了。
……
今天就先说这么多了,希望大家都能活出自己的愿景人生!
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