以前我特别害怕死，现在也是。17年外婆和大外婆相继去世，17年春节我爸查出肺上有肿瘤，18年8月确诊为肺癌晚期，从9月开始我辞职持续到春节一直在医院和家里两点一线，好几次垂危，病情很严重，医生跟我说ct扫描结果的时候，我感觉我懵了，完全哭不出来。那时每天都是24小时吸氧，从病床下来去卫生间的距离，拔了氧气，他都走不了，会大喘气，整夜整夜的睡不着，需要家人在边上随时随刻看着帮他顺气，因为肿瘤压迫气管，最危急的时候，气管只有月牙一样的通道呼吸不能躺着，只能坐着，整夜不能入睡，每天晚上听到他哼，我觉得心里就像被刀刮一样，后来肺全部被肿瘤覆盖了，ct可以说是扫不出来肺了，所以他喘，肺上千疮百孔。他说他的病怕是治不好了，他挂念他的三个孩子，舍不得妈妈还有奶奶没有送上山。我们什么都做不了只能安慰说不要多想。他还说怎么办他妈妈都那么大岁数了(我奶奶95)现在他一定比我们难受，就像我们一样都不想让对方看到自己红着眼，当时能做的就是陪在他身边，吃饭的间隙我也舍不得不敢离开，即使他什么都不跟我说，我就静静坐着陪他，耐心照顾他的起居饮食，我也不知道是哪天，也很怕，只希望那天来的慢些。因为病理报告做不出哪种类型的癌症。经过专家会诊，赌我父亲的症状是小细胞肺癌，我们姐弟三个央求医生死马当活马医，盲试了化疗针，结果是好的，我们赌对了，癌细胞暂时控制住了。但是我奶奶受了刺激，本身就高龄瘫痪，现在下肢坏死，医院不收，在家以消除痛苦为主。曾经有一段时间我一想起我再也见不到我父亲了，没有意识，然后痛苦焦虑的我喘不过气来，每天的日子过的浑浑噩噩的。
所有的计划还没来得及践行，情理之中却意料之外的事情接踵而至，心理压力在这个时刻达到了极点。事情一件件凑着堆的来，推着我走向情绪崩溃的边缘，任何一个比之前还微小的困难，足以耗尽我一直拼命吊着的精力。
缘起是家里各种事情不顺利，追因却是自己对人生的无把握。所有焦躁、痛苦、心无定所、疲惫无望的感受， 突然没有了对自己未来笃定的把握。
有天在简书上看到叶子姑娘的文章，突然有种守得云开见月明的感觉。
加了微信，寥寥几语让我忘记了我年初时那副阴郁委屈的模样，回顾过去的这半年，如困兽般绝望，低迷，消沉，伤心，委屈，无所作为。现在，我更愿意去面对当时消沉低迷的自己，同时总结自己走出内心困境的方法。
我问自己，我真正在乎的是什么，我真正想要的是什么？我的答案是：我希望有能力把握未来的生活，而目前的状态无法给予我。
心理感受最容易受外界影响。
比如今天去医院累了，就不看书了。
今天要陪奶奶，事情很多，就不写日结了。
很困，想要多睡一会，就不听课了。
甚至是心情不好，所以不做了。
叶子姑娘说，我的建议是这样的，如果你守夜的时候可以用手机，我们的作业其实用不了多少时间就可以完成。最重要的是，我们需要去打败自己的懒惰，需要去克服所有借口。你在守夜的时候，抽一个小时出来完成任务，这样可以吗？哪怕没有全部完成，但至少我们没有放弃，对不对？如果你能坚强挺过去，那么未来那些小事情就不会打败你
其实我总结了一下，我现在不需要每天去医院照顾父亲，那最主要的就是考B2照，在驾校的时间多。减去学车的时间，早上6点到8.30都是可以用来学习的。中午有两个小时空余时间，晚上10点之后是空闲的，所以我给自己定的要求是，每天必须看一页二建法规书。
但奇迹的是，我平均每天居然都看了10页。
不到10分钟一段就看完了，多看一会，然后三五页就看过去了。还有背韩语单词，本来是定了一个目标，每天记一个单词，但是前期发音刚学完，发现单词挺简单的，我能记住5个。如果某天实在是太忙事情多，那临睡前记得自己还有一个单词的目标，记完一个单词很容易。
早起、读书、运动、记账，日更，逐个培养成习惯。这些完全不需要耗费意志力的每天都愿意坚持。
若有恒，何须三更起半夜眠。
最无益，莫过一日暴十日寒。
从现在起不高估自己，从最简单的事情做起，并坚持下去。
21天之后 我想遇见一个有能力把握未来生活的自己。
01 日常任务
1.早起~睡懒觉对于我来说不存在的，每天到点就自己醒了只是这两天奶奶的身体状态不是特别好，想的多了，睡眠质量不好，总是醒，所以导致一天都没什么精神。
2019-04-09
02日常
今天教练车坏了 ，所以没有去驾校。早上去菜场买菜，回家做饭，给奶奶喂了饭之后开始看书
03阅读
二建法规建设工程担保制度1和2
二建法规建设工程保险制度
背韩语单词5个
淘大课程 主图竞品分析表
5张主图设计思路
04运动
2019-04-09
05记账 好困，眯着眼睛写完的，差点忘记今天的记账。兼职做了个淘宝店铺，饰品类的。我想着我空的时候盘点下库存，给营里的小伙伴们送个见面礼。其实挺后悔当时因为照顾家人来不及发货导致drs一直掉暂停了这个店铺的，现在基本没啥访客和流量，那就索性停了重新整顿一下。
2019-04-09
网友评论