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别总呆在屋子里,那样脑袋会发沉

别总呆在屋子里,那样脑袋会发沉

作者: 要长高呦 | 来源:发表于2022-03-25 19:51 被阅读0次

自从我所在的地方疫情严重后,当地政府下令停止了堂食,店里有放假了。

放假后,我几乎每天都呆在家,这样的生活已经快2周了,发现自己越待越懒了。

自己吃完饭,也不能及时去刷洗,地上也是乱七八糟,有时早上起来都不会刷牙洗脸,端起手机打游戏,就能打到天黑。

有时,也会两天锻炼一次身体。由于太懒,经常躺着,气血越来越堵,锻炼效果也不好,越做还越吃力了。

看手机太久,眼睛干巴巴的,脑袋也越来越朦胧,像蒙了一层雾一样,还带点疼和晕,这感觉一点也不好受。

所以说,别总呆在屋子里,那样脑袋会发沉,出去走走,吸点新鲜空气,脑袋才会更清醒。

最后,提醒大伙出门一定记得戴口罩。

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