别总呆在屋子里，那样脑袋会发沉

自从我所在的地方疫情严重后，当地政府下令停止了堂食，店里有放假了。

放假后，我几乎每天都呆在家，这样的生活已经快2周了，发现自己越待越懒了。

自己吃完饭，也不能及时去刷洗，地上也是乱七八糟，有时早上起来都不会刷牙洗脸，端起手机打游戏，就能打到天黑。

有时，也会两天锻炼一次身体。由于太懒，经常躺着，气血越来越堵，锻炼效果也不好，越做还越吃力了。

看手机太久，眼睛干巴巴的，脑袋也越来越朦胧，像蒙了一层雾一样，还带点疼和晕，这感觉一点也不好受。

所以说，别总呆在屋子里，那样脑袋会发沉，出去走走，吸点新鲜空气，脑袋才会更清醒。

最后，提醒大伙出门一定记得戴口罩。