最近能量波动比较明显，正常来说，很少有事情能让我产生如此大的情绪波动，这件事算一个。
当我坐在飞机上，我感受到的是心脏突突的跳动和呼吸不畅的窒息感。
我本想深呼吸，一想到机舱里都是人，也就打消了深呼吸的想法。
情绪是带有能量的，那种不好的情绪带着的是负能量，而负能量又会使人产生不好的影响，包身体机能和激素分泌。
这让我想起了前几天L同学因为某件事内心压抑的事情。L同学说自己胸口压着一口气出不来，无论是通过深呼吸或者拍打都无法把那口气呼出去。那口气压在了嗓子位置。
最后终于把那口气排了出去。
在我的意识里，我一直认为，负能量可以“化”掉，也就是消除，或者“泄”掉，也就是排出去。
这两种最后的结果都是使负能量消失。
今天有了不同的想法。
关于能量，科学上有一个比较经典的论述是：能量守恒定律。
自然界中，能量既不会凭空消灭，也不会凭空产生，它只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到其他物体，而在转化和转移的过程中，能量的总量保持不变。
这让我思考了一个问题：
人们的负能量是哪里来的？会不会由原有的正能量转化而来？
我想了想：人们常说，这个人情绪不好，带着负能量。
那么，这个人原来呢？
有正能量的。
那么现在凸显的是负能量，是因为负能量的数值大于原来正能量的数值？
不是。
因为大家常说这么一句话：这个人充满了负能量或者这个人一身正气。
难道一个人身上总是有负能量或者正能量吗？原来的那种相反的能量去哪了？
化掉了还是泄掉了？
通过能量守恒定律，我发觉，会不会能量发生了“转换”或者“转化”？
也就是，原来的负能量转化成了正能量，或者原来的正能量转化成了负能量，但是这部分的能量总量是大体是不变的。
套用能量守恒定律的话来说：
#####能量从一种属性转化成了另一种属性，或者从一个阶段转移到另一个阶段，而在转化和转移的过程中，这部分能量总量保持不变（为什么我非要加上“这部分”这个限定词语，因为身体能量可以通过一些方法“生”出来，此定语是为了严谨）。
也就是说，“化”掉能量其实可以包含两层意思：
“化解”、“消除”（数量变化）和“转化”、“转移”（数量不变）。
既然能量大抵总数是不变的，只不过其属性发生了变化。
这个原理会给我带来什么认知行为上的转变？
首先，我们会更加珍惜自己的正能量，会更有意识的抵制消极情绪，不去转化为负能量。毕竟你就这么负能量。
其次，当负能量出现，我们明白要及时转化，而不是在像以前觉得负能量容易自生也就容易自消，反正是多余的。现在明白你的负能量是由原来的正能量转化来的。不再会任由不管。
而且，如果你不及时转化你的负能量，这个能量你以为会随时间平复或者消失，事实上，它是一直存在的，会在其他阶段反应出来。
比如，一个人因为一件事情不开心，这股负能量没有转化或排掉，只是自己觉得缓和了很多，认为它消失了，其实它一直都在。那么，它很容易在接下来的其他事件中爆发出来，也许只是一件小事，但是那股原来的负能量迸发出来，会产生令人震惊的情绪激烈反应。这一点，很多人应该是深有感触。
最后，给我们如何解决负能量提供了指引，人们会更加重视“化”能量的重要性。
如何“化”掉负能量？
关注我，我可以告诉你答案。
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