得以可诉，述予文字。
现代年轻人中，选择独身、活着说是只想用有感情生活却不想开启婚姻生活的人越来越多。很多人会拥有这样一种观点：我自己可以生活的更好，我的生活中并不需要伴侣。特别是当代职场中的女性，可以凭一己之力赚钱、买房，过自己想要的生活，就更对传统生活中“婚姻家庭”这样的生活模式与现代生活的适配度和必要性存疑了。
简单来说，人有感情需要，可能不一定有家庭需要；同时，“感情”≠“家庭”。这也就成为了矛盾的起点：情感的供需无法保证是对称的，你没有办法像空气可以时刻供给你的肺部以呼吸一样，你没有办法随时随地刚好获取到你需要的感情。所以造就了其稀缺性。
比如说，当你一个人在黑暗中独自经历着电闪雷鸣，此刻你对于一个拥抱的需要是上升到峰值的，可是时间和空间阻隔了这个需要的实现，造成了现下你感情需要中的一个空洞。这个空洞就好像是一股你无法抗拒的能量，抽空你的身体，让你陷入一种情绪和感性的黑洞之中。
前一阵看过一个很有意思的词，叫做“时间静止”。也就是说，当遇到比较激烈的感受时，不要发力任其自由来去，这一点其实特别像我们全神贯注地投入经历做一件事情时，是会忘记时间的。所以，在我们因为手头没有事情做而造成情绪波动的话，先转移自己的精力到手头必须要做的事情上，就可以在至少当下的时间段内让自己在情绪激烈的状态下时间静止。
自我诚实的首要就是接受自己的一切真实出现的情绪，并且不和它们较劲，就像黑塞的《悉达多》里描述的那种“圆融贯通”一般……
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