柠檬心理丨作者
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近几年来，全职妈妈一直都是社会非常关注的话题。
不知道大家的身边有没有这样的全职妈妈，对她们的感觉又是怎样的。
如果你认真地看看关于她们的言论，就会发现，很多人对全职妈妈是有偏见的。
有些人认为全职妈妈非常简单，就是带带孩子而已，
有些人对全职妈妈的抱怨则是有些不解，觉得说是小题大做。
像上面这样的误解还有很多，那么全职妈妈应该如何生活呢？对于这个角色，她们的正确态度又应该是怎样的呢？
今天我们就来聊聊这个话题。
首先，我们来重新认识一下全职妈妈这个角色。
有些人认为，全职妈妈就是在家带孩子，做家务而已，跟在外面上班的丈夫相比，不要太轻松。
其实，我没办法说哪一种更累，但是全职妈妈绝对也不轻松。
她们在家里，几乎一刻都不能放松，不仅要照顾孩子的生活起居，还要照顾丈夫的日常生活。
看着是每天足不出户，但是其中的辛苦，外人是看不见的。
我们总能听到，夫妻俩吵架时，男方说：我赚钱养家，你在家那么轻松。
这种偏见往往会将妻子伤害得更深。
这会让妈妈们觉得自己的辛苦在对方眼中是不值一提的，自己好像非常矫揉造作一样，反而是自己的过错了。
有时候，真的会让一些妈妈内心产生愧疚感，从而更加盲目的付出，就为了得到丈夫的夸奖。
可是，全职妈妈和爸爸只是家庭分工不同，为什么最后二者的地位一个天一个地呢？
所以，我们不应该对全职妈妈抱有各种各样的偏见。
此外，全职妈妈本身也需要做出一些改变，让整个家庭变得更加和谐美满。
一、做好一些小事
我曾经遇到一位全职妈妈，她说自己每一天都过得焦虑又迷茫。
后来甚至连出门都不想出，就我在自己的房间里，什么也不想干。
在跟聊完之后，我就建议她每天给自己定一个小目标，做好一件小事。
比如今天在阳台上种一盆花；明天，就到楼下跑五分钟的步等等。
没过多久，她就重新变得开朗起来，开始主动找别人聊天。
所以，从一些小事做起，把让它们做好，你可以收获慢慢的自豪感和价值感。
你不会再觉得生活是无趣枯燥的，而是更加地生动起来。
二、不断提升自我
在我们的印象中，全职太太就是那种只负责做家务带孩子的女性。
但是，这些不应该成为全职太太的全部生活。
婚姻的本质是价值交换，如果妈妈每天只会做一些简单的事情，那么男方自然会觉得女方只会做这些事情，没有什么魅力。
所以，即使是全职妈妈也需要注意自我的提升。
不仅仅是为了现在的生活，更是为了将来的幸福。
妈妈们可以根据实际情况，选择适合自己的方式，从而达到最好的效果。
全职妈妈这个便签，不应该成为限制她们变得更好的牢笼。
她们是妈妈，是妻子，更是自己。
她们不该受到那么多的偏见和误解，不应该活在某些条条框框之中。
最后，我希望，不仅仅是全职妈妈自己要努力，丈夫们也应该多些包容和理解。
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