当你充满活力、喜悦而美妙时，你的免疫系统将比在你焦虑时运作得好得多。生命的完整就是健康。——萨古鲁
最近参加正念轻断食辟谷训练营，没有与家人一起享用美食，自己观看萨古鲁的瑜伽课程。
瑜伽🧘是很好的练习，就如同静坐冥想都能提升个人的觉知和感知能力。
静坐对身体的影响
其实，了悟自性之后，自然会明白一切都没有改变。既没有得到什么，也没有失去什么。我们现在是这个样子，未来也一样，只是继续安安心心地过日子，清清楚楚自己的本来面目，知道自己如何才能利益众生。
这才是真正的静坐。
——杨定一，摘自《静坐的科学、医学与心灵之旅》
《静坐的科学、医学与心灵之旅》
感受：一辈子不长不短，找到生命的方向，热情，愿景，价值观，使命一个都不能少。
继续在财富世界中修行……
贵方2021.09.21
当你充满活力、喜悦而美妙时，你的免疫系统将比在你焦虑时运作得好得多。生命的完整就是健康。——萨古鲁 最近参加正念轻...
游南五台记 是日，时值中秋佳节，天朗气清，携二三好友同游...
嘻嘻，美食也是我的最爱，过节三桌，我和小弟搞定的，看着亲人尽兴而归，心里也是蛮有成就感的，必不可少的是田螺，因...
古者有事，乃以文记，或以帖铭，示不忘也。周公得禾，乃以文记；苏轼诗案，竟成寒食；右军流觞，终赋兰亭。 中秋佳节前夕...
中秋佳节，举家游潭柘寺，见草木繁茂，风景别致，钟声袅袅，宝地庄严，心驰神往，做诗记之。 玉屏峰下柳荫凉， 婆椤叶茂...
希望每一天都是美好的，希望每一个重要节日都能与众不同，都能给到家人，朋友惊喜，比如今年，所有的月饼都是我一个个...
怀中十月度，一脉恋母心。 中秋佳节庆，讨喜到人间。 秉承单传志，香火记心头。 幼年福祉旺，帅气暖少年。 求知十二载...
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马上又到中秋佳节了。中秋佳节怎么过？和谁？作为一个资深打工狗，这个问题似乎回答起来是那么的难！ 是啊，中秋佳节怎么...
本文标题：记中秋佳节
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