感恩日记（D751）

2023年11月9日张静芳的感恩日记351：

1、感恩线上瑜伽。早上起床后第一时间先练了一会瑜伽，今天的智能课表是肾经滋养——安神助眠。看上去比较适合晚上练，但是早上练完之后一样感觉非常舒服，拉筋、放松后仿佛又睡了一觉。感恩线上瑜伽带来的言便，随时随地，可以按自己的时间练习，即方便锻炼又节省了不少时间。

2、感恩早起打卡。感恩自己不但坚持早起，而且每天早上坚持读书打卡、正能量诵读、正能量调频打卡。看上去都是简单的小事，但长期坚持下来改变的是自己，收获的是自己，感恩群里小伙伴们的陪伴，才使我坚持得这么好。

3、感恩丰富的早餐。感恩自己每天早上用心为全家人准备的早餐，先生早餐喜欢流质型的，如粥或者汤，孩子喜欢吃硬实点的还要加上牛奶和水果，我个人的口味是都行，但多数会选择和孩子吃的一样，因为丰富。每天早上用为准备全家人的早餐也是一件特别幸福的事，当看着孩子早餐都吃得那么香时有满满的成就感。感恩早餐的丰富，满足每个人的口味，想吃什么都有什么。

4、感恩先生的顾家。感恩先生在做家务上毫不含糊，我做饭时他就主动洗碗、我拖地时他就主动晾衣服，从来不需要分配，从来不需要指挥。虽然都是简单的小事，但是家庭无大事，共同承担小事的过程就是经营家庭的过程，共同付出的过程就是表达爱的过程。

5、孩子的自律。孩子写完学校作业后说想看平板，每天有20分钟，我说可以呀，那还有一项打卡你预计睡觉前的时间够不够呢，孩子说够。我也就没说别的去做我自己的事，20分钟时间到了，我准备去提醒孩子的时候，孩子已经坐下来在完成打卡了。等孩子打卡完，孩子告诉我说，妈妈铃声响的时候我已经在写了，因为我只看了15分钟。我真正体会的一把当你真正放开让孩子玩手机的时候，她玩手机是会有节制的，她自己学会了管理手机，相对于控制，培养孩子的自我管理能力更为重要。

6、感恩我今天做了入冬了准备工作。连续几天都是阴天，北方也下起了大雪，虽然南方温度降了一点点，这些天属于舒适的夏天的感觉，穿着夏装又不会热得流汗。但我们知道要么不降温，一降温就会比较冷，所以趁着阳光正好，我赶紧把冬天的被子、棉衣都拿出来晒晒，做好了入冬的准备工作。

7、感恩今天下单订货的所有客户，感恩新老客户的信任和支持，感恩每天持续不断的订单，感恩大家积极安排订金和货款，感恩所遇见的每一位客户都这么优质。感恩自己上门提货的客户和司机，感恩每天都货如轮转。

8、感恩供应商的支持和配合。感恩所有供应商的积极配合，一早安排送货、安排生产，沟通协调进度，一切都紧张而有序地进行着。大家的支持和配合让我们后顾无忧，不用为生产操心，是我们销售签单的动力和底气。

9、感恩良好的午休。感恩我非常重视午休，哪怕十分钟，让我静静地躺一会都不一样，主要是我睡眠能力太强，一躺下来就能睡着，所以十分钟也能睡着五分钟。[呲牙]这周一到周三我都没有睡成，今天终于有空了，先生也提醒我早点睡，我12：40就开始午睡了，虽然只睡了半个小时，但是睡得很沉、睡得很香，睡醒后很轻松，整一天都能量满满。

10、感恩健康的身体，感恩幸福的家庭，感恩自律勤奋的孩子，感恩夫妻同心，感恩夫妻恩爱，感恩身边无数信任我和支持我的人，感恩强大的支持力量，感恩丰富的物质生活，感恩所拥有的一切财富和幸运，感恩每天都收获满满。心怀感恩，所遇皆温柔，越感恩越幸运。