Day 87 日计划及复盘

2019.10.29   天气  晴

早起 ：   6：30     OK

早锻炼： 30M       OK

资讯：    20M       OK

早阅：   1H           NO

混大：   1.5H       OK

晚阅：   30M      OK

泡脚：   20M     NO

冥想：   10M      NO

早睡：22：30    OK （最近睡最早的一次，期待保持）

收获：不能和格局不大的人共事，如果是朋友也不能参与大事，小事也包容，但尽量远离

不足：今年的主修就是情绪