平时不喜欢热闹，跟亲朋好友的往来大多是在网上。
昨天在朋友圈里发现，久不发圈的一个好友林的信息。图片和言辞证明，一切都是真的。
刚刚50岁的林，半个月前的一天早上，毫无征兆地，坐在马桶上，起不来了。好不容易在家人的帮助下，到医院检查治疗。竟然是偏瘫！
经过这半个月的中西医结合治疗，林恢复健康了。发朋友圈，一是感谢亲人照顾医生治疗，二是感叹人生短暂，保重身体要紧，三是唏嘘中年危机。
特别是最近两三年，他老公生意下滑，又患上咽癌，去年做过手术；女儿大学毕业后工作不顺，恋爱不成，心情抑郁；自己的会计工作也挺忙的。
本以为自己身体杠杠的，应付这些没问题。谁知经过这两年辛苦工作，照顾病人，关心孩子，起早摸黑，操心劳神，竟疲劳过度，累出病来。
好在这次及时送医，自身抵抗力强，又有亲友照顾，半个月就恢复健康了。以后知道要好好爱自己，保重身体最要紧。
回看自己，身体状况也不容忽视。感觉头昏头疼时，不敢出大门锻炼了。心里有多少事，该放下的放下，有多少火气，也让它大事化小，小事化了。
原来放松身心的活动，是必要的，不可轻视的。身心健康，梦想才有可能实现。
走起来，运动去！
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