最近看了一部日剧《凪的新生活》
女主角大岛凪因为自卑,
所以很在意别人的看法,
她总是保持着微笑,
小心谨慎地捕捉他人的眼色,
不断勉强自己依附气氛。
每天以别人期待的样子出现
更重要的是,
她终于开始放下别人的过度评价,
享受真实的当下。
那时的她发现,
这样的自己也是会被喜爱的呀~
就像三毛说的话:
“你若盛开,清风自来”
我小时候也因为种种原因而自卑,
所以习惯性的弯腰驼背,
企图让自己在人群中不那么明显。
那时候,别人的每一句评价,
对我来说,都是很大的伤害。
我越来越自卑,
也开始嫌弃自己。
好在有周围朋友和家人的鼓励,
我开始一点一点接纳自己,
学着改变,多学习,多读书,充实自己内心。
我会早睡早起,规律的饮食,尽量少吃垃圾食品。
也开始锻炼身材,
好好护理自己的皮肤。
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