1.今天为止，上次买的一箱牛奶已经全部喝完了，12*1L规格差不多了40天。也就意味着我这40多天都坚持做到按时吃早餐，而且都是规律的一个鸡蛋羹+一杯牛奶+两片面包。感觉好极了，不仅是规律饮食带来的身体精力充沛，还有坚持做到了这么久。
2.中午该我做技术分享，这次面对大家，感觉很自在了，而且说着说着自己还临时添加一些新的内容。越来越感觉自己蛮喜欢在别人面前分享自己的生活体会。奥，对，这次是分享自己划过几次雪的，一些心得。之前只是列了提纲，中间穿插演讲下来，基本是自由发挥，感觉自己表现的还不错。手动赞一个，以后有机会在公众场合，如果有想分享的，一定争取说几句。
3.今天下午休息的时候，自己主动和芋良同学表示自己经常会因为他一些技术基础不会而烦躁，希望他大人有大量能够理解。前几天自己经常因为觉得芋良同学有些基础不会而生气烦躁，想想觉得有时自己也太过着急了，也要给新同事些时间，何况新同事一直努力做事积极表现，都很值得称赞。最主要的是新同事初入职场，会有很多压力，我若这样经常有情绪，也不利于我们一起合作做事。所以感觉抱歉了，还是表达出来好，彼此都会心宽些。
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