昨天忘了交作业，原谅这样的自己吧，但是你做的非常好，给奶奶买衣服。给老公和孩子买衣服，买了一件很好看的被罩，当然这是为了讨好自己，让自己喜欢自己，我也在想为什么不愿意给爸爸妈妈买衣服，我内在小孩跟我说，在很小的时候，每次给奶奶买东西总是换来夸奖，每次给爸爸妈妈买东西总是换来指责，批评，说我不过日子，乱花钱，所以5岁的她记得明明白白的，为了保护自己，都是爸爸妈妈非常需要时她她才愿意去做，而且做了也没被表扬过，5岁的我失望了，她到处寻找被认可。被夸奖，接纳内在匮乏的我自己吧，我爱5岁的我。
回到当下，回家后二姐夫又叫我们去吃饭，一开始我很生气，很快我觉察到，我内在小孩被唤醒了，我生气，我害怕，我担心他们喝酒时候的膨胀行为，不自律，把持不住自己，我特别害怕，当然我得接纳胆小的我，安慰她，保护她，因为那时候她还小，没有能力保护自己，如今我有能力去用委婉的沟通，让酒局很安全，我很喜欢现在的自己。更喜欢我内在5岁的小孩，是她给我力量，谢谢童年纯真的我，当然我更爱自己，想一想当我看到一个喝酒的人，就会换起童年妈妈对爸爸的不理解，奶奶对爷爷的无力，姑姑对姑父假装支持，明明内心是不认可酒的，可是在酒桌上还得假装支持酒桌的男人喝酒，我对老公说我不能委屈自己的内心了，既然不喜欢家人喝酒，就表达自己的真是感受，面对酒局，深深心里在内心深处，对我来说是一种伤害，因为我对奶奶感情最深，所以我会提升自己的能力照顾好那个小小的艳艳，提升自己如何更有效的和家人沟通，让家人感受到真实的关心和温暖，而不是感受到被指责，做自己，尊重自己真实的感受。
我爱智慧的我自己
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