亲密之旅 第一课 爱的探索（笔记整理）

亲密之旅 黄维仁

第一课 爱的探索

一、爱和有意义的连接

结婚是错误，生子是失误，离婚是觉悟，再婚是执迷不悟，再离婚是大彻大悟。

二、爱是什么？LOVE

恋爱时，人的IQ下降50%，最喜欢别人讲的话是：你们长得好像啊。

真爱与迷恋的差别：

1、迷恋是短快时间内发生的一见钟情，真爱是长时间了解后发生的友情爱慕；

2、迷恋是基于投射，是自己心中的图式的投射，不许他人做自己。

3、迷恋以自我为中心，真爱是以对方为中心。爱情三要素：激情+亲密感+承诺

4、迷恋是大脑中PEA物质浓度过高，与脑中与个人享乐中枢活动有关，冒险区域也受到刺激，真爱与细水长流的友情有关。

5、迷恋无法持续，真爱联接比较久，因为有承诺。恋爱的要求是变化的。随年龄、社会关系等变化而变化。

三、离婚指标：

1、人格特质

2、原生家庭有离婚家庭

3、婚前同居

4、过去曾经离婚

5、带前婚生子女

6、宗教信仰冲突

7、结婚时年龄小

8、两个相识时间短

9、夫妻过于贫困

四、良好亲密关系三观点

1、懂得夫妻间的差异与冲突

2、增加婚姻中的友情

3、有健康的人格健全的真我