每天至少要发条朋友圈

很多人不喜欢发朋友圈，但多半都在线。不发朋友圈的原因很多，可能有一点是不希望别人看到自己的动态吧。

我也有这样的体会。你前脚刚发朋友圈，后脚就有私信，多半是联系业务、推销广告或是请求见面的，让人很为难。

朋友圈几个企业家朋友，他们平常也不是太爱发朋友圈，尤其是自己的生活动态。要发也都是转几条自己喜欢的公众号文章，有的一年发不了几条动态。还有的干脆就是个空白，只是用微信聊天，也可能是设置成仅某些人能看。

我每天至少要发一条朋友圈。

早起跑步或一句鸡汤，发出后便觉得这一天我还活着。

公司有什么活动推文，我也要在朋友圈发广告，倒不是觉得非要别人买面包蛋糕，只是想让朋友知道公司的动静，觉得这一点点存在感能给自己带来自豪感。

再就是喜欢把偶然闪现的思想碎片、感悟记录下来，一两句话，发个朋友圈。觉得自己一天并没白活，还是一个会思考的人。而且我相信日积月累，也能积攒一些写作素材。

自己的“铁骑临风”公众号七天一篇小文章，只要一完成，不管好坏，第一时间都要在朋友圈转发出来。先是有些不好意思，后来把它当作公开打卡，迎来一种被监督的力量，实际上有益于自己持续坚持。要是自己偷偷写，可能很早就会中断。

喜欢用手机拍下城市的天空或路边的花花草草，以备发朋友圈时配图之需。很多时候会想：它们也是自然界的一员，可我们从未真正地欣赏过它们。

我们活着，是一种存在。如果我们认真地活着，就会是带有能量的存在，它就能影响别人，一条朋友圈也是。