如果想获取幸福感，甚至成就感，那么就好好体会实现目标的过程，这其实是幸福的源泉。
幸福感是在做事的过程中孕育出来的，它是现在和未来发生联系而产生的快感，比如你的目标是练出六块腹肌，那么坚持每天健身两小时，在这个过程中你会和肌肉撕裂的痛苦和放弃的冲动作斗争，这个过程是漫长且艰难的，但是，每战胜一次，自我超越的快感就会油然而生，让你真实地感到距离目标又近了一步，让现在的你看到了未来实现的那一天 ；另外健身也是净化心灵的一个过程，调整呼吸专注于一次又一次的机械运动，忘记了一切烦恼和压力 ，甚至会出现顿悟。而最终实现的时刻让之前的幸福感达到了高潮，但正如生理上的高潮一样它是不能长时间持续的，很快你的幸福指数又会恢复到正常水平。这启示我们如果想获取幸福感，甚至成就感，那么就好好体会实现目标的过程，这其实是幸福的源泉。
如果想获取幸福感，甚至成就感，那么就好好体会实现目标的过程，这其实是幸福的源泉。 幸福感是在做事的过程中孕育出来的...
良知是幸福的源泉良知是幸福的源泉良知是幸福的源泉，我无良知不幸福，良知是执政者无上权利幸福是执政者，为全民造福幸...
人生重要的是经历， 幸福，是自我创造的源泉 幸福的源泉 是理想变成现实的满足 幸福的源泉 更是自我解脱的面对 人生...
你是幸福的源泉
爱是天性，是一种自然本能； 德是人性，是一种道德修养。 爱的能力决定幸福指数，付出当作常态，真爱伊始。会爱...
活着，悟着，才会真正懂得爱的力量，幸福的含义。 这个世界因为有爱才更美好，“爱出者爱返，福往者福来”“积爱成福”古...
有人问我 ，当代人物质条件好了，为什么感受不到幸福！我无言以对！好在这个问题引起了我的深思，现在总算明白了一...
作为一个普通的人，最大的愿望就是得到幸福。那幸福是什么呢?怎样才能在柴米油盐、磕磕碰碰中感受到生活的幸福美好?其实...
第一个价值领域：家庭 1.作为兄弟/姐妹、儿子/女儿、父亲/母亲（或者其他亲属），你希望自己是什么样子？ 2.在这...
最近发起了老友聚会，难得一见有说不完
本文标题：幸福的源泉是过程
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qmjcattx.html
网友评论