有道是“笑一笑，十年少”。
笑是快乐的符号，是一种幸福感的传递。爱笑的人往往心态积极乐观，这种良好的心态也会让人显得更加青春健康。然而在当今这个生活节奏越来越快、竞争日益激烈的时代，人们的工作、生活压力越来越大，于是乎，我们发现，人们脸上的笑容越来越少，取而代之的是疲惫、焦虑、烦躁和不安。
失去了欢笑的人生会变得乏善可陈。即使人生有诸多压力和困苦，我们也应该懂得去调节自己的人生，让自己学会开心，懂得幽默。
幽默是一种修养和气度，是一种智慧的体现。幽默具有惠己悦人的神奇功效，无论什么场合，幽默的人总会赢得他人的好感，获得众人的支持和理解，从而化解生活、工作、学习上的矛盾，减轻压力。其实，幽默的元素是无处不在的，它渗透在我们人生的方方面面。只要我们善于发现，懂得欣赏，就会发现很多让我们开心愉悦、忍俊不禁的事物。
让自己开心起来，多一些欢笑吧！开心地过是一辈子，痛苦地过也是一辈子，为什么不让自己活得开心快乐呢？
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