文/菲比仙人掌
暑假中发生的一些事情，我接受不了，情绪非常的低落，加上身体不好，整个人每天昏昏沉沉的，老想睡觉。完全没有劲学习，工作。
图文无关
八九月，好像又回到18年年底感觉，整个人被抛弃了，感觉自己很命苦的状态。恐惧也完全的包裹全身，我有几次很隐约地意识到自己回到近乎抑郁的状态。
工作上费了很大很大的努力，都很难得到自己想要的结果，工作清闲了，没有发展空间，工作的时间长了又没有自由，也睡得特别不好。也非常的质疑，我过去学的一些心理的知识是白学了吗？现在又要花学费，让自己在高能量的场域当中去充电，去和那种低能量，高消耗的状态剥离开来。
将近一个半月的时间，整个人才从那种很低沉的状态中走出来。也意识到自己原来有很大的畏难情绪。
当一件事情没有按照自己预想的方向发展的时候，就会非常苦恼，去换游泳池。当一个人碰到障碍的时候就逃避，那么他永远都无法成长。因为自己想要去取得一切无法取得的结果是必定是会碰到困难。
想要小成就会碰到小困难，想要大成就就会碰到大困难。2023年不到100天的时间，我要努力的。化解自己害怕困难的情绪，提高自己解决问题的能力。以前向别人咨询的时候，其实还有一点依赖别人，现在的话，我要把把目标放在道路的中间，负面情绪和杂事放两边还要。。善于借力，去从身边的人当中得以支持。
我感恩父母他们倾其所有奋斗把我带到长沙这个地方。
在严厉家庭的土壤中成长，非常非常努力的面对手上的事情，做的不好。有挫败感、不接纳自己是非常正常的事情。
往后，我得学会去宽容自己、支持自己、多认可自己。去接纳过去那个 碰到问题时自己脑袋只有一条路。没有解决方法的时候，那条路就变成了死路一条。以后我要多多打开自己的思路。
网友评论