自在富足日记（20181104）

显化爱上真正的自己

今天植入正确的心理铭印

我非常认同我自己，我赞赏我自己

1、跟老师一起组织线下课程，我认同我自己，我赞赏我自己。

2、我提前，打扫卫生，准备物品，烧热水，但还是没有做到完美，我认同我自己，我赞赏我自己。

3、在课上，我分享自己的成长经历，觉知收获，我认同我自己，我赞赏我自己。

4、整个一天的课程，我没有任何情绪，没有内心戏，只是用心感受老师的语言能量，我认同我自己，我赞赏我自己。

5、课程结束后，已无半分力气走路，我认同自己真实的感受，我赞赏我自己。

6、回想到家之后看到老公的状态，瞬间起了情绪，然后非常平静地觉知，我认同我自己我赞赏我自己。

7、家里来了客人，在客人面前，我失了最基本的教养，我向客人忏悔。我认同我自己我赞赏我自己。

8、晚上的家长学习，心中起了反抗情绪，但很快分清是自己的问题还是别人的问题，我认同我自己我赞赏我自己。

9、是继续向前还是自暴自弃，我经过了艰苦的思想斗争，最后我决定我认同我自己我赞赏我自己。

10、对于自己所有的情绪，所做的事情，我不需要去外求去诉说，我认同我自己我赞赏我自己。

11、我按照自己的节奏生活，按照自己的想法安排自己的事情，我认同我自己我赞赏我自己。