这两天的会心团辅都有参加，但是一直没机会发言，要么就是有时间的时候，有伙伴在发言，要么就是不方便。让我感触最深的就是感觉整个心灵都被洗涤了一遍。
我没有孩子也没有结婚，所以我可能不太能体会到作为家长的不容易，但是通过这两次会心团辅，我慢慢体会到了我父母的不容易。尤其昨天一个伙伴（我一直是窗口最小化，记不住是哪个伙伴）说的，如果一个孩子从小缺乏父爱，那么后期找的男朋友就很像父亲。我真的体会了这样轮回的痛苦，前男友就是这样一个人，我父亲是特别自私的对于我妈妈没有一点点真正的关爱，前男友也是很自私，只是表面看起来比较暖男一点，实际上那种控制欲以及自私让我难以呼吸，现在想想我还忍受了三年，有点心疼自己，从小在家里压抑着，谈了恋爱还是压抑着。原本以为自己的一生就那样了，自己的命运也就那样了。
幸好来到了船长平台，我慢慢接近真实的自己，慢慢蜕变，慢慢成长。其实去年七月份一开始分手，我是想给他成长的机会，可是他依然是那个样子，让我很失望。离开一个人，真的是失望攒够了。虽然不需要对一个人有期望，这样就不会失望，可是计划生活一辈子的人，难道就一直任由他去吗？这种失望其实从一开始就有的，一开始我的生活费每个月只有一千，他说他自己资金周转不过来，几乎每个月从我这里拿四五百，然后给我两三百的现金，我心里是不舒服的，然而我总是觉得自己需要体谅他。那时候他几乎没有给我花费过什么，每个月还让我给他交话费，甚至我的补助金发了，他让我给他买东西，甚至在外面住，还是我的费用，我一个没有收入的学生，我能承受这些了？加上家里父母给的压力想早点摆脱父母，想经济独立，做了很多兼职。兼职一挣到钱，会想到给前男友买衣服，自己用钱很省。他比我大五岁，离过婚还有孩子，我觉得我那三年青春都在取悦他。这种模式，正如我上学期间拿成绩取悦父母一样，一旦成绩下降，就会攻击自己，就会自残。所以做兼职的过程中，一旦挣不到钱就会攻击自己的无能，有时候被骗了，还会抱怨。从16年和前男友在一起，到了18年的时候，也是自己过于单纯，信用卡被骗了将近9000，那时候感觉天塌下来了，报警后来被警察骂了一顿，前男友也一直抱怨我，那时候我崩溃的都想过自杀，不敢告诉爸妈，一个哥哥是警察，我一般会求助他，他给我做思想工作，借给我钱，让我先还当月的最低，还告诉我，遇到任何事情请信任家人，是的，我那时候才明白，我遇到事情原来是可以像家人求助的，可是我依然不能向我父母求助，我怕他们不让我上学了。内心有很多压抑，因为父母的感情不好，我又是独生女，我承担了很多他的的责任，真的特别压抑。
那时候，前男友说他替我还，我很感激，更加信任他，可是我内心过意不去，几乎每个月都会给他买几百的东西，现在想想当初还不如自己省点花钱自己还。总是一直觉得自己不值得被爱，遇到这样的男朋友还挺幸运，觉得自己当时挺无力的。
每次，我只是想宣泄情绪，前男友就跟我讲道理，不然就骂我，想起来跟我爸的相处模式真的很像。缺乏父爱的女孩子，或许真的会这样迷失吧。后来虽然分手了，一直也没有断绝联系，拉黑又加上，吵架又到平和，持续了好几个月，一个心理咨询师说我这是潜意识导致的，后来我也发现了。直到今年一月份的时候，我在发小的婚礼了遇见了一个男孩子，他和我好相似，当时在带行动力+关系营，那时候刚好在看《天使艾美丽》电影，对良辰美景充满了期待，对新的关系也充满了期待，不知道当时是为了摆脱前男友的纠缠还是为了接纳一段新的关系，就和这个男孩子在一起了。然后我就想跟前男友断舍离，然后他就找我算账，我算了一下这三年我花费他的也就三万，其中也包含他自己花费的………以前提起来很伤心的事，现在调节的差不多了。他竟然问我要他和他家人的精神损失费要两万五，我真的很不明白，怎么会有这样的人，包括我问他那件事怎么算的时候，他说男女交往很正常的事……那一瞬间心凉透了。
我本来是抑郁质的体质，他一逼我要钱，甚至给我妈妈发短信要钱，我真的很绝望，身体不受控制的躺在地上，很难受，那时候在陪妈妈在银行办理业务，直接躺在地上抱头痛哭，给他发视频吵架………整个人都是麻木的，也特别怨恨自己，总是莫名其妙攻击自己。甚至他在此之前跑到我的今日头条上骂我欺骗了他的感情，骗他的钱。这些事情我问过很多人，包括一些男性，都觉得我没必要给他钱，受害者是我自己。
他就是一直跟我闹，还威胁我，让我爸妈把手机号换了什么的……因为实习工作也是课程运营，当时是运营情绪管理课程，我听了一节，把自己调整过来后，晚上他又找我吵架，不过那时候我已经不带情绪了，吵了有两个多小时吧，吵到半夜，后来答应给他帮我还信用卡那五千（还有一部分是后来我妈知道后帮我还的）
为什么要讲这些事情，因为我觉得如果我的原生家庭有一点点温暖，给我一点点信任和支持，不要总是打击我，给我甩锅，我怎么可能明知前男友离过婚还跟他在一起，然后还过的很痛苦，特别小心翼翼。
听分享的时候，还听到一个伙伴说自己的亲密关系不太好，孩子总是帮忙调节，这个过程中，我想到了我自己，我曾经也一直调节我父母的关系，现在我不管了，我真的累了，因为这个过程中，只要他们一冷战一吵架，或者我爸妈说都是为了我，牺牲了他们的幸福，我就会攻击自己，多次想自杀又不敢。整个关系都是拧巴的，经过和前男友最后一次交流的事情，我目前没有钱，说的今年八月份之前给他，然后就拉黑了。用了一天时间平复了自己的情绪，后来感觉现在的男友在慢慢疗愈我，照顾我的情绪，加上运营家庭教育的课程，有时候也会听课，整个状态好了很多。我知道我需要持续成长，才不会将这种原生家庭模式复制给我未来的孩子和家庭。
一个人成长的过程还是很痛苦，但是只要不断前进，就会感受到满满的能量。今天的会心团辅也很有能量，虽然我一直没说话，但是我很喜欢听，一方面我不知道说什么，大家都在聊家庭和孩子，另一方面实习工作实在太忙，线上课程运营这边目前就我一个人，因为这个教育机构正在线上转型，线上很多东西都需要我来做，虽然目前工资很低，但是这两个月我真的让自己解锁了很多新技能，收获特别大。
上周对我影响最大的一句话就是先相信再看见，我觉得好有力量。今天督导分享的信仰，我觉得很受用，因为我爸比较迷信，每年带我拜佛，可是我觉得拜佛不是求佛保佑自己，而是懂得感恩，懂得付出，才能有收获和成长。以前没有怎么感觉到，实习公司加盟的机构中讲课也和佛性有一定的关系，各种因果法则之类的，我听的心里怪怪的感觉，今天听督导讲了自己的小故事，我才明白了我内心为什么会怪怪的，一个月之前报名了女性疗愈的课程，这边有一些能量祈祷的文章需要读，这边给我的感觉就是比较自由的，能够让自己看见当下，知道当下的自己需要做什么，过去的创伤可以通过当下的一些行为来疗愈。
浸泡在多方面的学习中，一方面是为了疗愈自己，另一方面是为了积累资源。今天上午聊到教育这方面的时候，我觉得特别喜悦，特别兴奋，我曾经上学的时候是特别讨厌老师这个职业的，现在在备考教资，其实也不矛盾，因为我遇到过的老师，只有一个给过我启发，就是当时的初中物理老师，作为物理课代表，我的成绩特别差，物理老师不但没有指责我，还在鼓励我，现在想起来都特别暖心。但是其他的老师就不一样了，没有美好的回忆。在实习公司工作每周还需要跟小孩子打交道，虽然是线上的模式，但是感觉自己用眼里有人的状态去温暖一群小孩子（小学生）然后跟他们的父母说需要学习，才能够更多的教育孩子，引导她们意识到教育中存在的真正问题，觉得还是挺好的。
今天还提到了千人千面，我自己也有这种体验，从上航线到现在，我的状态也在一直变化，这篇随心写的感触中就能感受到，从一开始的启发写到过去伤心的经历再写到教育方面的体验，我觉得我的状态在一直变化着，我也相信我会朝着更有能量更温暖的地方前行。
——若水
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