2023年的今天,1月5号,刚刚过去几天
有几件值得点赞的事情:
①完成了朋友圈的发文更新(每月保持一条有价值的情感输出)
②空余的时间安排了锻炼,无氧➕有氧
③开始了新的起点,新的微目标,微习惯
a.保持简书的更新
b.保持早起
c.早起签到➕文章梳理
d.每月阅读一本书
e.每周樊登听书➕笔记
f.优秀文案的收集
g.锻炼➕训练30分钟加
![](https://img.haomeiwen.com/i2813553/0e9e09d36fd8bd9c.jpg)
当然也有几件消耗的事情:
①时不时心感孤独
②未达成目标的无力感
③时间的推逝感
④年龄的压迫感
……………………
终究耗时耗力。。。
落下的功课如何补救?
补还是不补?
收起自己的完美主义,达到5%的改变已足矣,何必自我惩罚?
当断则断,从新再来!!!
完不成的放弃,从拐角处再开始,躺平摊尸又何妨?
谁不是一边爬坡一边刹车?
明天开始新的日计划,去他妈没写进去的,拉到吧!
![](https://img.haomeiwen.com/i2813553/c312453ba4a1c1ce.jpg)
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