保持耐心

耐心几乎是做好所有事情必的，也正因如此，在工作，学习及生活中不少事情都需要我们保持足够的耐心。然而现实中我们虽口头上不断提到要有耐心，可实际上大部分人对于需要保持足够耐心的事，总是显得过于毛燥，缺乏耐心，如何学会保持耐心，是我们想获得成长的必备过程。

1、学会取舍，设立目标

人的精力是有限的，不同人在不同阶段的耐心也会有所差别。要想保持足够耐心，我们得学会取舍。特别在遇到很多事情交集但一起时，一定及时里出各种事务的轻重缓急，按优先顺序做出取舍，把精力和耐心投入到最值得投入的事情上。对于那些意义重大，对于自己成长很有帮助的是，一定要设立一个明确的目标，且有一个相对清晰的规划。

2、给予暗示，获得反馈

对于很多有难度，且需要长期付出的事情，一定要时不时的给予自己积极的心里暗示，且要想尽办法让自己能及时得到反馈。很多需要耐心的事，在做的过程中会感觉枯燥，时间长了，负面情绪难免产生，这时给自己心里适当的积极暗示很有必要，比如写作，遇到不想写，觉得写作意义不大的时，可以去想想那些依靠自我努力一点一点写好的人，也可以想想写作能带给自己潜在的好处。至于反馈，同样也是为了避免枯燥与孤独而做出的一种心里上的激励。

3、耐心是种习惯，需要培养

与运动早起一样，耐心是种习惯，需要培养。耐心的养成并不容易，是一个十分缓慢的过程，有的时候还需要我们刻意得去培养和练习，比如如何去学会取舍，如何去克服长时间的枯燥与孤独。

虽耐心的获取常不容易，到耐心的培养却于我们成长十分有益，那些能在一个领取云得好的人，在其他方面通常也会有所成就，而这一切多归咎于他们所养成的良好习惯和耐心。