琴、棋、书、画、诗、酒、花、茶，被称为“八雅”。

我国是茶树的原产地，已有上千年的历史，被誉为“茶叶的故乡”。

种茶、采茶、制茶、品茶，这“茶”的讲究可不简单。

新春将至，除了把酒言欢，偶尔也需要静下来，喝口热茶。

品一品茶，品一品人生。既健康，又有内涵。

很多人都觉得，喝茶是老年人才有的习惯。

其实注重养生之道的人都明白，其实喝茶是不分年龄的。

自古以来，茶都具有一定的有益身心健康的功效。

要是喝对了茶，对我们的身体是非常有好处的。

人生八宝茶

配料：人参、枸杞、枣片、冰糖、贡菊、桑叶茶、山楂干、黄精

功效：提神醒脑，驱赶疲惫，找回精气神，告别亚健康

胖大海菊花茶

配料：胖大海、罗汉果、甘草、贡菊、金银花、玉竹

功效：清咽利喉，清润肺部，适合抽烟人群及咽喉不适者

金银花薄荷茶

配料：金银花、薄荷叶、甘草、贡菊、桑叶茶、冰糖

功效：清心去火，告别火气旺的烦恼，适合熬夜、加班人群

陈皮山楂茶

配料：决明子、玉米须、陈皮、山楂干、黄贡菊、乌梅

功效：去除湿气，人体内的湿气太重对健康十分不利

玫瑰茉莉茶

配料：黄菊、枸杞、陈皮、茉莉花、重瓣玫瑰、丹凤牡丹花

功效：益气补血，美容养颜，适合爱美的人群

黑糖姜枣茶

配料：姜丝、枸杞、古法黑糖、枣片、重瓣玫瑰

功效：补充气血，驱赶湿寒，非常适合女性的一款茶

桂圆红枣茶

配料：枸杞、枣片、胎菊、冰糖、重瓣玫瑰、桂圆肉

功效：气血双补，滋补养颜，好气色喝出来

柠檬荷叶茶

配料：山楂干、柠檬片、重瓣玫瑰、荷叶、决明子、贡菊

功效：瘦身减肥，告别臃肿，通畅排便，去油减脂

石竹菊花茶

配料：淡竹叶、枸杞、甘草、贡菊、决明子

功效：明目护眼，让眼睛不再干涩，使眼睛明亮