琴、棋、书、画、诗、酒、花、茶,被称为“八雅”。
我国是茶树的原产地,已有上千年的历史,被誉为“茶叶的故乡”。
种茶、采茶、制茶、品茶,这“茶”的讲究可不简单。
新春将至,除了把酒言欢,偶尔也需要静下来,喝口热茶。
品一品茶,品一品人生。既健康,又有内涵。
很多人都觉得,喝茶是老年人才有的习惯。
其实注重养生之道的人都明白,其实喝茶是不分年龄的。
自古以来,茶都具有一定的有益身心健康的功效。
要是喝对了茶,对我们的身体是非常有好处的。
人生八宝茶
配料:人参、枸杞、枣片、冰糖、贡菊、桑叶茶、山楂干、黄精
功效:提神醒脑,驱赶疲惫,找回精气神,告别亚健康
胖大海菊花茶
配料:胖大海、罗汉果、甘草、贡菊、金银花、玉竹
功效:清咽利喉,清润肺部,适合抽烟人群及咽喉不适者
金银花薄荷茶
配料:金银花、薄荷叶、甘草、贡菊、桑叶茶、冰糖
功效:清心去火,告别火气旺的烦恼,适合熬夜、加班人群
陈皮山楂茶
配料:决明子、玉米须、陈皮、山楂干、黄贡菊、乌梅
功效:去除湿气,人体内的湿气太重对健康十分不利
玫瑰茉莉茶
配料:黄菊、枸杞、陈皮、茉莉花、重瓣玫瑰、丹凤牡丹花
功效:益气补血,美容养颜,适合爱美的人群
黑糖姜枣茶
配料:姜丝、枸杞、古法黑糖、枣片、重瓣玫瑰
功效:补充气血,驱赶湿寒,非常适合女性的一款茶
桂圆红枣茶
配料:枸杞、枣片、胎菊、冰糖、重瓣玫瑰、桂圆肉
功效:气血双补,滋补养颜,好气色喝出来
柠檬荷叶茶
配料:山楂干、柠檬片、重瓣玫瑰、荷叶、决明子、贡菊
功效:瘦身减肥,告别臃肿,通畅排便,去油减脂
石竹菊花茶
配料:淡竹叶、枸杞、甘草、贡菊、决明子
功效:明目护眼,让眼睛不再干涩,使眼睛明亮
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