1.有趣：今天开启学习模式：老师的讲解让我看见作为一名导师，老师的思维模式是宽广而缜密的。思维能力是我们在生活、工作和学习中非常重要的一个能力。其中游戏思维尤其让我有所感触，以前我总觉得自己不会玩，朋友们一起玩的时候，我就有一种“自己玩不好”的感觉，打牌打不赢，打球打不动，逛街没兴趣、吃饭很无聊……总之感觉自己是一个很无趣的人。所以在陪伴孩子玩耍的过程中，孩子可能更希望和爸爸一起玩。当我开始学习心理学之后，我就希望自己成为一个“好玩”的人。今天看见游戏思维，就在想，作为导师，如果我是一个会玩的有趣的人，可能更能走进孩子的心，也更容易和孩子做工作吧。
2.界限：班组的小同事在说跟着我学习之后并不能踏踏实实地干活，看见之后，内心有了一个评判：这孩子一点也不踏实，只想着好玩，不是真的想学。在她又想要过来跟我学习时，我就并不想教她了。觉察自己因为这样的评判，内心有被欺骗的感觉，就连平时在一起的聊天、吃水果也都不想一块儿了。看见自己的模式，觉得自己真心对别人，别人也应该真心对我。是的，你怎么对别人是自己的事，别人怎么对你是别人的事，你能管的只有自己，和别人无关。
3.连接：晚上和女儿视频，又是一周不见，和女儿讨论生活、学习中的点点滴滴，再讨论过年可能不能回家的事，女儿和我很多地方都能想到一起去，我也很欢喜能和女儿交流讨论，时间不知不觉过去，要不是因为晚上我俩儿各有各的事，还不知要聊到几点去，开心。
4.助人：和女儿的通话中，有朋友打电话进来，说是要找我聊天，还要感谢我影响她读书……其实，我是想说正好她需要，正好我知道。[呲牙]同时向她推荐飞爸牛妈俱乐部，既可以学习，有问题还可以求助。助人的感觉还是挺好的。
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