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2022-07-07

2022-07-07

作者: 无畏的小强 | 来源:发表于2022-07-07 23:55 被阅读0次

      执行力强不强完全是自我缘政治能力强不强的结果。为什么这么说呢?元认识能力的提升有三种方式,反思、爱好、坐享,元认知能力的锻炼,实际上就是锻炼大脑。就像肌肉锻炼一样是可以通过后天的刻意练习,提高我们智商的。

      那么我就来说说这里面的原理,人的大脑分为三层,最底层是欲望脑,掌握着吃喝拉撒和原始的欲望。第2层是情绪脑,让我们有各种情绪,喜怒哀乐让我们区别于动物。第3层理智脑,让我们可以审视自己的情绪和欲望。   

      由于人类进化的原因,人类最先进化出了欲望脑,再进化出了情绪脑,最后进化出了理智脑。

      这也好比一个骑士驾着一白一黑两匹战马,黑马代表欲望,天生强大。白马代表情绪,虽然没有黑马强大,但可以通过情绪调动全身的力量。骑士代表着理性脑,他知道要往哪里去,但力量不够、技能不足,经常被白马和黑马带着到处跑。

      那问题来了,怎样才能让骑士(理智脑)力量够强,技能多多呢!就是通过爱好、反思、坐享,反复锻炼原认识能力,让理智脑有什么事都往都冲在前面,主导我们的大脑。

      当有一项技能是你想学,又必须学的时候,你就可以通过理智脑,理清思路反复练习。那是从笨拙到熟练的过程,但很多人总是还没有达到熟练的程度就放弃了。不过没关系,你现在已经知道了理智脑、情绪脑、欲望脑的关系和运行机制,那只是在脑细胞还没有形成强关联之前就停止了练习,我们只需要增加练习的次数,就能让大脑学会任何技能。

      想学什么技能都能学,没有什么技能是学不会的,学会的技能没有练不好的,那不就是开挂的人生吗?

      我是无畏的小强,希望和你一起进步迭代。

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