什么是超个人呼吸

斯坦·格罗夫与其妻子整合了古老照料灵魂的实践方法与当代意识研究创立了全息呼吸，用于帮助人们体验被扩大的意识状态。

超个人呼吸法(Transpersonal Breathwork)基于全息呼吸法(Holotropic Breathwork)，在其核心元素的基础上加入了心理咨询和身心灵指导。

超个人呼吸法的核心元素包括：强效呼吸、共振音乐、身体工作、曼陀罗绘画、团体小组和心理整合。

“全息呼吸的疗愈效果是着实惊人的——从疾病与焦虑的缓解和治愈；创伤和积压情绪的释放和疏导；到家庭、社团的协调与整合，正念、同理心、爱和勇气的滋养；再到深层潜意识和灵魂的探寻以及灵修层面的精进——所有这些面向都会在其过程中逐一展现。”    杰克·康菲尔德    内观禅修大师

超个人呼吸的体验：

超个人呼吸没有两次体验是相同的

身体反应、情绪表达：整个一场全息呼吸体验，呼吸者都在不断的加剧自己身体上的能量淤堵，随后这些能量堵塞被很大量深入的释放。

“合一”：有时，快速的呼吸帮助呼吸者不断的放松，失去了界限感，有了与他人、与整个宇宙、与上帝“合一”的体验。

潜意识：可体验到高强度情感的释放，这个释放源于婴儿时期、童年时期、生命中其他阶段的心理或身体层面的剧烈创伤。

出生过程：呼吸者在这样的经历中，会经历自己被分娩的过程，他们会看到带有画面的细节。

超个人呼吸适合的人群

* 对心理学、个人成长，落地修行感兴趣的人；

* 身心失调（如心情抑郁、状态低迷、失眠、亚健康、各种炎症、呼吸道疾病、身体各部位不明原因的长期疼痛等），渴望更佳身心健康的人；

* 想要体验超意识连接，开启内在智慧，达成深度疗愈、激发生命力和创造力的人；

* 想要获得内心愉悦、平和、幸福生活的人。

* 什么原因都没有，听从内心召唤而来……

相关事项：

时间：2019年3月6日

地点：小妖照相馆

人数：4人

流程：下午1：00-1:30  介绍

           1:30-3:30 超个人呼吸

           3:30-5：00  画曼陀罗及分享整合

费用：99元/人，包括场地费及茶水费

要求：穿宽松舒适的衣服

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学员所画曼陀罗
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斯坦·格罗夫与其妻子整合了古老照料灵魂的实践方法与当代意识研究创立了全息呼吸，用于帮助人们体验被扩大的意识状态。