自我肯定期：关系布告栏会议
以下练习不仅有助于从共同责任中厘清个别责任，并且提供折中的机会，这是这个阶段的主要目的。
1. 各自在卡片上写下你们共同生活后所产生的主要任务与责任。这份清单可能包括：金钱、社交生活、汽车、花园、烹饪、买菜、装饰、保险、家庭、重大购买决定、节日、宠物、家务。
有些伴侣喜欢纳入抽象的概念，例如乐趣、自发性、拥抱。你们可以自行决定，卡片越多、细节越多越好。
2. 双方各拿一张纸，分成三栏：我、你、我们。
3. 写谁，接着分享你们的答案，并思索背后的含义。通常你们对于谁该做什么事情都会有共识，但可能会有附带条件。例如其中一方可能负责照管汽车，但认为更换新车是共同责任。这些附带条件有助于厘清其中一方的权责范围。
4. 记住，只有当双方都愿意时，这种妥协才能奏效。
因此，回头审视一下：这样的责任区分公平吗？其中一方是否让步太多了？其中一方是否太急于取悦对方？在真诚的折中方案之中，不会有所谓的输家或赢家。
感悟:家庭是温暖的地方，不谈论对错。
准备材料:
社交生活卡片:
1.写下对方的强项，发挥对方的强项，管理家庭。
一方在处理强项事务时，要适当地征询对方的意见。所以我们找到一个折中方法。
合作期：找到你的梦想
无论是共同活动或个别活动，找到自己的兴趣爱好。
当你全神贯注于一项兴趣，浑然不觉时间的流逝，梦想滋养了你的灵魂，并得以展现自我；你可以上一门艺术课、在花园里建造一座假山，或学会做一顿可口佳肴，金钱不在此不在考虑范围之内。
感悟:
幸福关系需要彼此通过合理的方式去沟通:what,why,how.发现彼此的优势，合作共建美好家园。
网友评论