今天周日，2020年1月12日，农历腊月十八，天气冷
01
今天早晨走出去吃早餐，忘了带帽子，鼻子头就像冰块一样硬硬的，仿佛一抹鼻子就会掉下来的冰溜子。
脸木木的，摸上去没知觉，走了一路，竟然没热乎劲。
【441/1000】感恩反思
中午和朋友吃了大餐，肉丸子，辣子鸡，鱼皮，酱排骨，京酱肉丝……素馅油煎包
吃完这顿，都说这两天都不用吃饭啦！
02
学习《小狗钱钱》第十章7条准则。
善待他人
我只称赞他人，如果确实无法称赞他人，那就最好什么都不说；
我尽量不批评他人，如果不得不批评，也用礼貌的和友善的方式；
我将注意力集中在他人的优点和闪光点上；
当你只看到光明的时候，你就会成为光明，而当你只看到垃圾的时候，你就会成为垃圾。
给予、帮助
我祝愿自己遇到过的所有人都一切顺利；
我送给某人礼物，因为我想表达自己对他的好感；
最美好的事情莫过于帮助他人，我总想自己能够帮助谁，没有什么比这更令人快乐；
当我心情不好的时候，我会去想一想此时能够帮助谁，或者可以给谁带去欢乐，要是这样的话自己也会感觉好一些。
感恩之心
总是心怀感恩，哪怕是对看似寻常的事情；
即便遇到了困难，我还是会关注值得感激的事物；
我对身边的人都充满感激之情，并非常享受和他们共度的美好时光；
幸福之人的秘密就是有能力辨别出奇迹发生的时刻，并对此抱有感激之情。
勤学不辍
如果我骄傲自满，那无意义说自己不必再学任何东西了，因此我应该保持谦恭好学的态度；
我不仅要阅读好的书籍，写成功日记和知识笔记，还要尽可能多地向他人学习；
我不拿自己和别人比较，而是尽我所能做到最好；
我总是不断的学习，这是因为我要成为我有能力成为的那种人。
值得信赖
我能否成功总是取决于自身培养出的习惯；
如果我是一个非常自律的人，我就能比那些虽有天赋但却懒惰散漫的人获得更多的成功；
我总是很守时，我守信为他人做出的承诺。
勇于承担
遇事我能自我抉择，我能自行判断对某种情况应该作何反应；
我不受不公平之事的影响，而是将注意力集中在我能做的事情，我知道的知识和我拥有的东西之上；
我把责任推给别人的同时，也把相应的权利转交给了对方；
友好亲和
我有一个强烈的愿望，希望其他人能够像我一样生活美好而幸福；
我不会伤害任何人，我克制自己不介入任何争端；
我谦虚有理，尊重他人，我并不是永远正确。
演讲的注意事项：讲你心里真实存在的东西；要求你的听众去做一些具体的事情；如果一场演讲不能鼓舞听众的实际行动，那他就是在浪费时间；忘记你站在很多人的面前，而把注意力只集中在两三个你认识的、喜欢的人身上。
学习英语单词，完成第5次打卡。
03
13岁的成长
13岁破天荒的接受了朱老师一对一辅导英语音标，自己还听课打卡，读《钢铁是怎样炼成的》。
下午和同学一起打篮球，今晚上和同学一起出去吃摊煎饼，花费20元。
04
家庭生活
今晚上我给爱人理了头发，理完发，看起来他又年轻几岁。
婆婆给我送来了自己做的豆腐丸子。
爱人买了猪蹄子和猪肚，牛腱子肉，准备过年的样子。
感恩家人、孩子、婆婆，感恩轩文一家，卓然一家共同午餐。
感恩社群里的伙伴提供这些内容，感恩未来春藤，感恩樊登读书……
感恩瑜伽吴云老师，教我们舞韵瑜伽……
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