昨天研究了下华为运动健康数据，压力值和静息心率有对应关系，
2024年二月一月
2月24.25两天睡眠不好，2月16日到21日在重庆，2月1号5号心率72，2月3号心率67，2月7号66。
1月20号儿子回家，1月6号心率61，1月17号60，1月25号68，1月29.30.31号72，1月27.28号周末去昆明。
1月压力均值比蓝色23天，二月蓝色今日为止7天。
2023年11月12月
12月1号心率63，30号心率59，11月3号5号心率71，11月31号61
12月压力值蓝色25天，11月压力值蓝色17天（11月11号以后压力值降低，11月6号开始喝茶）。
结合以上数据，12月1月身体状况比较好一些，11月30号开始吃豆，可能跟豆有关系，11月6号开始喝茶，也可能跟茶关系大一些，观察吧
今天瑜伽力量训练继续。
等待也是种信仰，海的爱太深，时间太浅。（海明威）
我很喜欢这段话！鹰，不需鼓掌，也在飞翔。 小草，没人心疼，也在成长。 深山的野花，没人欣赏，也在芬芳。（海明威）
生活让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受过的伤终将长成我们最强壮的地方。（海明威）
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