酵素日常服用建议指南

一、挚曲派酵素服用最佳餐饮时间：

 1、慢性病患

早餐6:00～7:30间，中餐11：00～12：30间，晚餐17：00～18：00间。

2、一般保健

早餐6:30～8:30间，中餐12：00～13：00间，晚餐17：30～18：30间。

[if !supportLists]二、[endif]挚曲派酵素强化排毒及一般保健服用计划

可以和温度不超过40度的开水或豆浆、果汁、牛奶等一起服用。

1、通便润肠，排毒塑身：每日早空腹、晚餐前30分钟各服用1次1支；3个28天为1个周期。（便秘严重者也可以选择早上2支饮用，或根据个人情况而定）（同时饮用40度温水150ml)

2、调整健康，美颜润肤：每日晚餐前30分钟服用1次1支；1个周期后改为长期定时服用效果更佳。（同时饮用40度温水150ml)

3、健康人群，保健维护：每日晚睡前30分钟服用1次1支。增肥者早餐后服用1次1支。（同时饮用40度温水150ml)

一般一个月一个小周期，三个周期为一个疗程。

三、配合正确的睡眠时间，挚曲派西梅西柚酵素清肠排毒塑身美颜效果更好

慢性病患：晚上9时就寝。

一般保健：11时前就寝，9时后尽量处于休息状态。

[if !supportLists]三、[endif]每天饮足量的好水

1、PH值为弱碱性。

2、保留原矿物质。

   3、干净无杂质(无氯)。

   4、不可煮沸饮用。

 5、如为慢性病患每天喝2000cc以上。

   6、符合国际生饮标准。

   7、高含量的氧。