今日小目标区别于阶段中目标的一点就在于完成的即时性和可见性。前文说到了学习和读书，这种从长远上会给我们带来益处的东西，效果往往不是那么立竿见影的。小目标的规划就好像人为地给这个过程加上了一个进度条，让你在完成一点点以后立刻获得一些反馈，甚至可以稍稍奖励一下自己。其实今日小目标未必一定是“今日的”，它有点像游戏里的任务点，可以是本周的任务，也可以是今天的任务，甚至可以是下一小时、下一分钟的任务。
拿我自己来说吧，疫情期间发现宅家学习实在是太困难了，因为诱惑不止是手机，还有家里舒适的大床、冰箱的零食，楼下小伙伴的声声呼唤。在浑浑噩噩了几周以后，我立志要在家学习，每天除了完成学校的任务以外，还要自己读多少页文学书，看多少页文献，做不完不睡，每做完一个就奖励自己点好吃的。（虽然由于拖延经常逼自己到凌晨才看完上床）效果真的比前几天漫无目的的好了许多，至少每天都知道自己学到了什么。尽管不建议大家像我这样把自己搞得每天睡这么晚，但是我只是想说明，自律这件事，在有清晰小目标的时候，比毫无目标时做起来更容易，效果也更好。
需要强调的一点是，一开始的小目标一定要容易实现，量要少，可以慢慢往上加，才更容易坚持。不能一上来就弄得太难打击了自信，过犹不及。
“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”目标这个听起来老土的词，其实蕴涵着巨大的能量，因为它代表着我们自我意识的觉醒。从规划好每个目标并下决心实现的那一刻开始，你就发现，自己的人生，真的踏踏实实地攥在自己手中了。
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