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当你身处评判的世界

当你身处评判的世界

作者: 婚姻顾问 | 来源:发表于2019-03-21 23:38 被阅读0次

    意想不到的惊喜

    太太晚上下班回家,心情美美的,做了丰盛的饭菜等我回家吃饭,边吃边品尝红酒,边聊聊天。

    太太今天穿新的黑色外套上班,与牛仔裤搭配,一改以往的穿着风格,得到了同事们不约而同的夸赞。

    黑色外套是我在过年前送给太太的,跟她以往的穿衣风格不同,她不太习惯,也并不大喜欢,一直没有穿。

    直到今天,两个月过去了,想起这件黑色外套,突然想尝试一下新的穿衣风格,没想到竟然得到同事们的一片赞叹,甚至有同事说是她有史以来搭配最美的衣着打扮。

    女人嘛,都爱美!得到那么多人的认同和赞美,自然喜欢上了这件原来并不大喜欢的黑色外套。连我也顺带被认为,在选衣服上有独到眼光,嘻嘻。

    突如其来的评判

    晚上,我妈来到我们家,看到黑色外套搭配牛仔裤的太太,问了一句:“去哪里找了这么一件衣服穿的?”虽然是轻描淡写的说了这么一句,语气不重,但明显就是在评判太太穿得不好看嘛,穿得丑嘛。

    太太赌气回答:“你儿子给我买的啊!”

    我瞬间觉知到太太心里不好受,我希望她表达出来,可是太太没吭声。我不想太太有负面情绪积累,直接跟妈说:“妈,你这样说,我老婆心会不舒服啊!”

    妈心平气和说:“我只是问一下呀!”

    我语重心长说:“妈,我想你感受一下这句话背后的意思。”

    妈无可奈何埋怨道:“如果这样问一问,都会不高兴,我以后都不敢说话了!”说完就回家去了,留下继续难受的儿媳。

    这么一件小事情,背后透露着微妙的婆媳关系,我决定抓住这个时机,跟她们聊聊,抚慰一下她们各自轻微受伤的脆弱心灵。这不是第一次,也不会是最后一次,但是,只要这一次没有觉知成长,只要有负面情绪积累,下次冷暴力就会加剧,来得更加猛烈。

    我想妈妈开开心心

    我先去找妈,妈在看手机视频,我让她暂停不看,说了我的心里话。

    妈对儿媳新的衣着风格看不习惯,说出评判的话,让媳妇难受,也让自己难受,而且是先让自己难受。

    妈的不顺眼,不顺心,不顺意,表面上是儿媳引起的,实际上,是自己内在评判造成的。

    内在的评判模式,自有其惯性,会投射到儿媳身上,也会投射到其他人身上,会投射到儿媳的这件事情上,也会投射到儿媳那件事情上,无休无止,而每一次投射都会让自己不舒服,让自己难受,让自己受苦。

    可见,这种苦是自己给自己制造的,与儿媳没有关系。

    我尽量轻松幽默地说:“妈咪,先别看手机,别逃避呀!今天这件事情,我希望你觉知成长哦。我不希望你对儿媳,对身边的人给出那么多评判,否则,你的心情会很糟糕。我希望你眼中看到的儿媳是美丽的,身边的人是优点多多的,这样你的心情是美美的!不是为了你的儿媳,不是为了你的儿子,而是为了你自己,我希望你每天都开开心心!”

    我想太太内心强大

    跟妈聊完以后,我回家和太太聊,我希望太太借此机会成长自己,让自己内心变得强大。儿媳在意家婆的评判,就像女儿在意母亲的评判一样,越亲密的关系,越能调动潜藏在我们心底深处的童年印痕。

    如果我们稍稍觉知感受,我们就会发现,哪怕是至亲之间,亲朋之间,同事之间,念念处处皆有评判。我们身处评判无处不在的世界。我们在意他人的评判,我们就越不能做真实的自己,活在他人评判的世界里受苦。

    我们不要躲避评判,不要将心情交托给他人,不要期待都是被肯定、被认同、被欣赏、被喜欢、被鼓励、被赞美、被支持……满心期待,一旦落空,自己给自己制造痛苦。

    我们唯有成长自己,内心强大,才能冲破铺天盖地而来的评判,唯有成长自己,肯定自己、认同自己、欣赏自己、喜欢自己、赞美自己、鼓励自己、支持自己……我们才会内心强大,活在爱里,活在美美的心境里。

    成长是永恒的主题

    一位是我亲爱的妈妈,一位是我亲爱的太太,两位都是我人生中最亲密的人,我在乎她们,我希望她们觉知成长,但是,我无法强求她们成长,也不能强求她们成长。

    我已经深刻意识到,只有自己对自己负责,每一个人都必须对自己的快乐幸福负责,每一个人都必须走在成长的路上,才有智慧能量能力对自己的快乐幸福负责。

    每一件事的发生皆有其意义,成长是永恒的主题!走在成长的路上,走在成为智者的路上,愿我们每一个人虽身处评判的世界,但心却能够活在充满爱的世界里!

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