出了趟长差，就没有再天天啰嗦，总结一下这段时间的戒烟效果。总体来说，进步是有的，从一天一包多，减到半包左右，但没有达到计划中的数量。按计划，从第2个月起，要减到6支，事实上，这段时间都在8到10支之间，而且一出去喝酒就完全管不住自己了，最少要抽10几支以上。戒烟仍在路上，路漫漫其修远兮！再过10几天，按计划要减到3支，从目前情况来看，几乎没有成功的可能！计划先不变，只尽可能的少抽吧……
出了趟长差，就没有再天天啰嗦，总结一下这段时间的戒烟效果。总体来说，进步是有的，从一天一包多，减到半包左右，但没有达到计划中的数量。按计划，从第2个月起，要减到6支，事实上，这段时间都在8到10支之间，而且一出去喝酒就完全管不住自己了，最少要抽10几支以上。戒烟仍在路上，路漫漫其修远兮！再过10几天，按计划要减到3支，从目前情况来看，几乎没有成功的可能！计划先不变，只尽可能的少抽吧……
本文标题：戒烟日志（第62天至78天）
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