科学提升性品质，让爱变得更阳光，大家好，我是你身边最懂性的闺蜜——来自4组的刘月
我是一名性健康咨询师，两性亲密关系的调和者，今天给大家分享一个我遇到的挑战：
小柒结婚2年还是处女，想抱孙子的公公婆婆急得不行，一直再抱怨：怎么娶了一个不会下蛋的母鸡呢？
遭遇到家里的冷言冷语，小柒自然也想尽快怀孕生个孩子，堵住家里人的嘴。
但是，每次夫妻生活的时候，爱人要进入自己的身体，她就会本能的害怕，无论前戏多兴奋，只要到进入的瞬间，她就会恐惧的推开爱人。
原来，因为周围的姐妹都告诉她，女生的第一次好痛，夫妻生活一点意思也没有，来自周围的源源不断负面反馈让她潜意识里埋下了对夫妻生活恐惧。
两个人的新婚之夜，因为紧张和害怕，第一次并不成功，没想到接下来的2年多一直不成功，俩人一直是边缘性生活。
针对这个挑战，我的解决方法是：
心法一：帮助个案重塑性认知，让她们了解性跟吃饭睡觉一样，是一种正常的生理需求，从心理上进行脱敏训练
有时候，恐惧的本身可能仅仅来源于无知，当系统了解性的本质，学会把性当成美食一样来品尝，心态就能从一种负面的消极的态度调整为正面的积极的态度
小柒的爱人很爱小柒，也很尊重她，只要她叫停，就不会勉强，然后自己起身去卫生间解决，2年来，他们之间也形成了默契：两个人一起干柴烈火，到最后一步，老公自己去解决。
直到公公婆婆七大姑八大姨开始催生孩子，她才意识到有哪里不对。
她一直觉得是自己身体有问题，但是和爱人一起去医院做体检，两个人都身体健康，完全符合备孕条件。
医生问他们如何过夫妻生活，很快知道了原因所在，然后告诉她：“你们啊，是因为缺乏性知识而没法正常过夫妻生活，临床有很多女生因为这个原因最后导致离婚的。”
言下之意就是你们要自己去主动学习呀，不然婚姻就可能岌岌可危。
我接下来的解决问题的方法是：
心法二：鼓励个案进行身体的自我探索，直面自己的身体，了解自己高潮的原理，教她们解锁自己的高潮，建立身体的正反馈
高潮就是性最直观的正反馈，当个案在自我愉悦的过程中高潮了，身体感受就会反作用于心理感受，女生会在这个过程中享受到性的美好，从而放下内心的羞耻感，学会正视自己的需求，不再压抑自己
心法三：情趣技巧的指导，比如：前戏应该如何做，女上位应该如何做，两个人嗳嗳的时候怎样才能一起高潮......
其实这一步是最简单的，当女生放下了内心的羞耻感，在学习情趣技巧的时候，就会主动很多，情趣技巧就像烹饪性爱这道大餐的食材，学会了做菜的方法论，配上食材，自然能做出一桌美味。
小柒从小就是乖乖女，听话懂事，按照父母的安排上学、工作、结婚，没想到到了生子这个环节，反而遇到了挑战。
这是为什么呢？
环顾我们成长的环境，无论是家庭教育，还是学校教育，我们学语文、数学、物理、化学，上知天文下知地理，唯独没有性教育，因为性教育的缺失，很多人成年以后不会谈恋爱，也不会做爱，父母天然的以为，做爱这件事情，你结婚了自然会懂。
这门关乎“爱”的教育似乎被遗忘了，于是出现了各种各样的问题。
在我咨询的个案中，有女生不会做爱，只会死鱼躺，没有高潮，男朋友嫌弃她无趣，最后分手；还有女生因为第一次太过紧张，导致不知道如何进入身体，嗳嗳失败；还有因为生了孩子以后性冷淡，忽略了伴侣，导致伴侣出轨......
周围环境对性的污名化，还有缺乏正确的学习性知识的渠道，导致很多女生提起性就天然想起了色情， 不正经，羞耻，很多女生以为，性就是生孩子，生完孩子就完事了，所以长久压抑自己的性需求。
想想看，中国女生的性教育大部分来自于男生倒卖的二手“性知识”，而中国男生的性教育大部分来自于岛国的小电影，就没有正确的。
因为小电影里为了博取眼球，会有一些超出伦理范围的题材，还有物化女性的角度，这会导致很多男生和女生接收到的是一种扭曲的性价值观。
我用以上心法不仅成功帮助小柒解决了她进入困难的问题，还教她解锁了人生第一次高潮，体会到了嗳嗳的美好。
用这套方法论，我累积帮助2000+女生掌握了自我愉悦的能力，让她们在亲密关系中更自信，和爱人关系更和谐了。
我的使命是：把性阳光化，让女性掌握自我愉悦的能力，我正在努力~
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