势与气（炼精化气 外势内劲）
《难经》：气者，人之根本也。张载《正蒙》：凡可状皆有也，凡有皆象也，凡象皆气也。《庄子》众人之息以喉，真人之息以踵。《周易参同契》：真人潜深渊，浮蝣守规中。
气势是太极拳的外象，有诸内形诸外，有了内功修炼所储蓄积聚的内气（内劲），显现于外象为气势。而内气的不断训练（内动）——内呼吸，即是内功。
太极拳为内功拳，其练习方法之重内、重意、无招胜有招、招（着）熟以后求懂劲，这个劲即是内气、内劲。
长期的内功训练，从养生效果说即接近道家内丹的炼精化气功夫。
（梅墨生）
2022.5.12 日更
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