体育摄影中什么最重要呢？在我看了许多优秀的摄影作品以后，慢慢发现，除了与专业体育摄影师有设备、经验和操作上的差距以外，我们对体育摄影的时机把握的非常不好，其实就是无法对体育比赛走向进行有效的预知。这也直接导致我们无法拍出有意义的瞬间，捉东打西的悲剧就会发生了，预知对体育瞬间摄影有决定性的帮助。
众所周知，体育摄影自身有非常的独特性，其中最重要的就是体育摄影的突发性和不可预见性。而这两种特性，就需要摄影者有对当前摄影项目深入的了解、以及观赏体育赛事丰富的经验和对比赛走向的预知能力。虽然拍摄时最好用专业的体育摄影相机，但碍于条件的限制，我们同样可以运用连拍拍照达到相应效果。我们必须明白最佳瞬间只有多拍才可以，这有一点运气性。体育摄影不同于一般的摄影，有较高的要求，关键要预知。
这其中，有较好的长焦镜头以及配套镜头成为了有效的助手。在拍摄竞技体育摄影的时候，由于不可预见性的存在，需要对趋势有较好的判断，这样才能在事件突发时，能够及时抓拍。而在拍摄体育摄影之前，就应该先做好光线等的构思，这样才能有所下手。
我们很难对体育摄影下一个具体定义，暂且认为它是把体育运动中最精彩的、最扣人心弦的瞬间捕捉下来的过程。体育摄影强调的是真实性、即时性与准确性，作品虽然是静止无声的画面，但它呈现给人们的却是紧张激烈的竞赛气氛和惊险优美的瞬间。进行体育摄影，最重要的一点是要了解你所拍摄的比赛的细节。因为在比赛过程中任何一个时刻都是转瞬即逝的。为了拍出有力的照片，你必须具备预测出运动员会有怎样表现和行为的能力。如果你不了解规则，就无法跟上比赛的节奏。
在抓起相机拍摄前，最重要的事情就是寻找灵感。无论是查看杂志，浏览网上的图库，还是观看其他摄影师的作品，都会是十分有效的办法。当然，寻求灵感并不意味着要抄袭别人的作品。简单的来说，观看其它作品是为了了解别人的创意，并且反问自己，你为什么会喜欢他的作品？有哪些部分你认为还可以有所改进？你在这样的环境下又会选择怎样拍摄？第一，预测：就像前面提过的，你需要具备预测运动员行为的能力，而预测下一步会发生什么是另一个同样重要的方面。你的眼睛要时刻放在相机上，注意赛场上的一举一动。当你意识到有事要发生时，就“疯狂”地按下快门吧。这种时候相机的连拍模式就显得非常有优势了。当一个场面结束时，不要着急在相机上回放照片，继续关注场上。养成马上看相机的习惯会让你错过一些难得的机会。第二，控制快门速度，几乎所有比赛都关乎速度。运动员们快速地跑动、投掷和打击。你需要用高速快门来定格这一个个瞬间。接下来就是快门和光圈的设置以及相应的构图。
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