刷宝视频里听到一句话，“研究发现年老时有92%的人，后悔自己年轻时候不够努力,一事无成”。此刻30岁中年的我，特别特别的后悔年轻的时候不够努力，自己现在一无所有，无业游民，为了防止年老的时候还后悔中年的时够不够努力，此刻我要多努力和自律。
我决定找销售的工作改变自己，每天不管多忙都要写文章，学习和写文章锻炼自己的思维思考能力和自己见证自己的成长。
现在我要自律 第一，每天阅读，想好一个话题之后，形成自己的观点，把文章写下来，写成一篇自己风格的文章，每天必须持续写心得。写完再自己录语音自由说，锻炼口才和说话的表情和声音能量。
第二，早睡早起，锻炼身体，每天做俯卧撑，让自己的身体强壮，健康的身体，良好的精神状态去工作是基础。
一定要努力和自律。
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习惯是一个一个养成的，不能太贪，不可能同时养成两个习惯。 自律是结果，习惯养成，变成自律。
养成习惯靠动机与细节 自律才能自由、自律就是自由。自律是一个结果，你有习惯，对别人来说很难的事，你已经养成了。习惯...
习惯的养成需要时间，习惯的养成需要动机。自律才能自由！有多自律就有多自由！自律是一个结果，有了习惯在别人看来很难的...
0121-2018 主题：养成习惯靠动力与细节 你有多自律就有多自由，自律来自于习惯，习惯的养成，一需要时间；二需...
第20讲习惯的养成需要动机和时间 自律即自由，但自律是一种结果，习惯是一种过程。而习惯养成有特定的细节，你自律的成...
习惯的养成需要每天持续的自律， 持续的自律能够萌生更多的习惯， 自律是成功的重要环节。
萌薇老师说，自律，就是养成了一个又一个好习惯。 作为一名上班时间规律，而且工作不算忙碌，不用加班，最值得利用的时间...
优秀良好的习惯靠严于自律去养成。疫情期间我们与儿子共成长。帮他养成好习惯，严于自律改掉坏习惯。不管是学习习惯抑或饮...
꧂核心：习惯的养成需要时间和动机 ①习惯的养成需要时间：想自由→认识自律很重要→明白自律就是自由！ 丘吉尔在25岁...
本文标题：养成自律的习惯Ddy1
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